Kostvaner, der tilbyder mad

Hundreder af tusinder af mennesker dør af vægt - relaterede sygdomme hvert år. Næsten to tredjedele af voksne i USA er overvægtige , og antallet af fedme blandt børn er hastigt stigende . Problemet med fedme har skabt en milliard dollar vægttab industrien, men mange mennesker ikke har tid eller viden til at udarbejde korrekte portionsstørrelser af ernæringsmæssigt afbalancerede måltider som en del af et effektivt vægttab program. For at løse dette problem, flere virksomheder tilbyder kost planer, der omfatter færdigretter leveret direkte til kundens hjem . Jenny Craig

I branchen i over 30 år , Jenny Craig er en af de mest genkendelige navne i vægttab, vedligeholdelse og ernæring industrien . Jenny Craig er ejet af Nestlé , og har over 600 butikker over hele verden, de fleste af dem i USA . Kunderne rådføre sig med virksomhedens ernæringseksperter at udvikle en effektiv diæt program. Ernæringsmæssigt afbalanceret, er hensigtsmæssigt - anrettede måltider måltider købt fra en lokal stikkontakt. Jenny Craig kost planer er baseret på tre tilberedte måltider om dagen , sammen med friske frugter og grøntsager , der er fastsat af kunden. Jenny Craig tilbyder også en " Jenny Craig at Home "-program byder telefonkonsultationer og måltider bestilles og leveres ( for et ekstra gebyr ) fra selskabets hjemmeside. Jenny Craig tilbyder særlige kost planer for seniorer , teenagere og diabetikere.

Nutrisystem

nutrisystem markedsfører og sælger sine vægttab produkter , planer og færdigretter via sin hjemmeside . Den nutrisystem kost er en hybrid plan , der kombinerer færdigretter og kosttilskud købt gennem virksomheden , og måltider tilberedt af kunden. Kunderne køber måltid pakker i 28 dage hver måned. Færdigretter planer kan færdigpakkede ved nutrisystem eller designet til at imødekomme kundens personlige smag og kost krav . Nutrisytem tilbyder også on- line support fra registrerede diætister . Nutrisystems tilbyder fødevarer og måltid planer , der er udviklet specielt til mænd, kvinder , teenagere , seniorer, vegatarians og diabetikere.
Medifast

Medifast hævder sine kunder kan miste op til fem pounds per uge ved hjælp af sine produkter. Planen adskiller sig fra andre program, fordi det ikke giver tre fulde måltider hver dag . Medifast tilbyder en række små måltider såsom supper , chili , frugtdrikke og buddinger , sammen med kosttilskud som shakes og ernæring barer . Kunderne forbruge fem Medifast produkter hver dag og supplere Medifast "måltider " med en " lean og grønne" måltid bestående af magert protein og grøntsager. Den supplerende måltid uafhængigt købt og udarbejdet af kunden. Medifast blev udviklet i 1980 af en læge , og blev oprindeligt solgt gennem andre læger , men er nu sælges primært over internettet.
Bistro MD

Bistro MDI anden kost program er udviklet af læger og konsulentydelser diætister . Bistro MD tilbyder udbringning af høj-protein , lav -kulhydrat måltider i hele USA . Bistro MD kost forsøger at undgå slankekure " plateauer ", der opstår, når stofskiftet tilpasser sig et bestemt kost eller kalorieindtag. Bistro MD planer varierer den daglige kalorieindtag mellem 1.100 og 1.400 kalorier om dagen , der holder stofskiftet i at tilpasse . Bistro MD giver også adgang til diætister til høring.
Motion er afgørende for Weight Management

Reduktion kalorier alene er ikke nok til at tabe sig og vedligeholde vægttabet . Der er ingen " magiske kugle " kost , der garanterer vægttab. Formlen er enkel: at tabe sig, skal du forbrænder flere kalorier end du spiser . Effektiv langsigtet vægttab kræver regelmæssig motion kombineret med en sund kost plan. Altid konsultere en læge, før der iværksættes en kost og motion program .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler