Korrekt Fodpleje for syge og ældre

Dine fødder ændrer størrelser gennem hele livet, påvirker passende sko valg , ifølge National Institute on Aging .
< P> Diabetes og kredsløbssygdomme typisk nedsætte blodgennemstrømningen og fornemmelser af følelse til underekstremiteterne , så folk kan ikke føle temperatur eller skader.
< p> irritationsfremkaldende kan hurtigt blive livstruende infektioner . Undersøg dine fødder dagligt. Brug spejle , hvis nødvendigt.
Problemerne er fælles

Professionelt monteret sko og orthotics kan hjælpe med at forhindre vabler, hård hud , hammertæer og andre skader. Medicare dækker nogle specialiserede fodtøj til diabetikere , så spørg din læge om dette. Før du lægger på dine sko hver dag , ryste dem ud for at fjerne potentielle irritationsmomenter .
< P> toenail grooming er vigtigt at forebygge problemer såsom indgroede negle. Forsøge at forhindre revnet hud , især på hælene , ved at anvende ikke-fedtende smørende lotion (undgå mellem tæerne og tage forsigtighed for ikke at gå barfodet , når dine fødder er stadig glat ) . Det er lettere at forebygge svampevækst ved at holde fødderne rene og tørre , end det er at behandle svampen , når den er etableret.
< P> Hvis du har følelsesløshed , gigt eller vedvarende hævelse af fødderne , kan du brug for lægehjælp . < Br >
søge professionel hjælp

Diskuter detaljerne i fodpleje med din sundhedspleje udbyder . Spørg om henvisninger til ortopædiske og Podiatry tjenester , terapeutiske sko eller skær og fysisk terapi . Anmode om oplysninger om mund øvelser , opløftende og vrikker fødder og tæer og massage til at opretholde cirkulation og vifte af bevægelse.
Hoteltilbud