Hjælp med at tabe ansigtet fedt

Der er flere måder at reducere ansigtet fedt , det være buttede kinder eller samlet puffiness.Simply nedsætte mængden af ​​salt og alkohol i din daglige kost kan hjælpe med at reducere facial hævelser. Drik mindst otte kopper vand dagligt for at minimere væskeretention. Forbedre din samlede kost ved at reducere forarbejdede fødevarer , kulhydrater , sukker og fedt og øge frugt, grøntsager og fiber. Med ordentlig kost og motion, vil fedt falde, ikke kun i kroppen , men også i dit ansigt. Der er også øvelser du kan gøre. For panden , bringe øjenbryn ned så langt som du kan , og derefter løfte dem så langt som du kan; gøre det igen , men så rynke på næsen op så langt som muligt på samme tid . Gentag disse exercises.For nakken, vippe hovedet frem og tilbage , mens du opretter en tygge bevægelse ; vippe hovedet tilbage , og pung dine læber , som om du forsøger at kysse loftet; vippe hovedet tilbage , mens du åbner dine læber og stikker tungen ud , som om du forsøger at røre ved din hage med din tunge. Gentag disse exercises.For fedt omkring læberne , pung dine læber sammen og løfte dem mod din næse , og holde dem dér; lidt skilles læber, og krøller læber udad. Repeat.For kinder , smil med dine læber lukket, og suger dine kinder ; smiler så bredt som muligt , og med læberne lukket forsøge at slå hjørnerne op skubbe mod dine ører. Repeat.These øvelser skal udføres gentagne gange , mindst fem gentagelser og over en lang periode. Resultater kan variere.
Invasiv behandling
p Hvis øvelserne ikke virker eller ikke opnår de resultater, du ønskede, kan du overveje kosmetisk kirurgi. Afhængigt af dine behov , og hvor meget du er villig til at bruge , er der sandsynligvis en procedure til at passe din needs.Buccal fedt fjernelse eller kind - reduktion kirurgi , fjerner fedtdepoter i kinderne , hvilket skaber en tyndere , slankere ansigt. Denne procedure kan koste alt fra $ 1500 til $ 5.000 og tager omkring en time til perform.Eyelid Kirurgi fjerner fedt , overskydende hud og muskel fra omkring øjnene , og kan gøres på de øvre og /eller nedre øjenlåg. Den gennemsnitlige pris for denne procedure er ca $ 2.500. Denne procedure kan tage fra en til tre timer , afhængigt af antallet af låg være treated.A ansigtsløftning kan fjerne overskydende fedt og hud fra ansigtet . Koster i gennemsnit næsten $ 6000 , tager det cirka to til tre timer. Denne fremgangsmåde falder ofte sammen med en hals elevator, som fjerner overskydende hud og fedt fra halsområdet . Omkostningerne og kirurgi tid vil stige i overensstemmelse med de procedurer, der udføres.