Super Lemon Krop Detox

Formålet med en detox er at skylle de giftstoffer ud af kroppen , og en af de bedste afgiftende "kostvaner , " gjort populær af sangerinden Beyonce Knowles, er Super Lemon Krop Detox (også kendt som Lemonade Detox og Master Rens Detox ) . Dette en simpel detox , ifølge Detox.net.au , beregnet til at " både rense og nære kroppen på samme tid . " De ingredienser, korrekt anvendelse og resultater af detox er en integreret årsag til dens popularitet . Ingredienser

Ifølge themastercleanse.org " Meget få ingredienser er nødvendige, men kvaliteten af ingredienserne er vigtig. " Brug helt økologiske ingredienser , uden tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler. Der er to , tre- dages faser og også de to-dages Super Lemon Krop Detox fase , og opskrifter for hver fase. Den første og sidste faser, den lethed- i og lethed -out, kræver spise appelsiner , kål, spinat , gulerødder og tomater . Den anden , den faktiske detox /kost fase kræver 2 store citroner , 7/8 kop (14 spsk ) i lønklasse B ahornsirup , 2 tsk cayennepeber , uraffineret havsalt og 2 liter renset vand.
< Br >
Korrekt brug

ease-in/ease-out er ikke en del af den oprindelige detox og er valgfri , men kan gøres for at forberede kroppen til detox og lette ud af afgiftning tilstand. Themastercleanse.org 's generel retningslinje for den lethed- i staten : "Dag 1 - salater og levende fødevarer ( nødder og frø ) Dag 2 - veggie saft og bouillon ( supper ) Dag 3 - orange juice . " De foreslår at vende den rækkefølge, når du bryder detox på end.The citron detox segment bør ske i maksimalt to dage hver gang og mellem tre til fire gange om året. For citron detox , juice citroner og tilføje 7 spiseskefulde af saften og de 14 spsk ahornsirup i hver liter vand. Den cayenne kan føjes til saft mix eller taget i kapselform regelmæssigt i løbet af dagen. Drik så meget vand sammen med citron detox som du vil. Havsalt er en valgfri saltvand flush, meget gerne en saltopløsning afføringsmiddel . Prøv så lidt som en teskefuld salt til en liter vand til at begynde, og afhængig af dine resultater kan du øge det op til en spiseskefuld . Gør ikke saltvand flush mere end én gang i løbet af hver detox periode .

Resultater

Udover tabet af vand vægt, Lemon Detox renser tarme hjælper balance pH-niveauer i kroppen og kan hjælpe forynge dig . Selvom ingen kliniske forsøg er blevet gjort, mastercleanseweightloss.com hævder, at i gennemsnit mellem 15 og 40 pounds kan gå tabt på rense. Men du behøver ikke blive hængt op på , hvad der kan være urealistiske tal i dit tilfælde , og i stedet være tilfreds med hvad tab du oplever , og opretholde en sund kost for at bevare det. Vægttab er ikke den eneste fordel .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler