Ahornsirup , citronsaft, Cayenne Pepper & Vand Detox

mester rense tager cirka tre uger at gennemføre for maksimale resultater . Du vil tilbringe de første tre dage at forberede din krop til afvænning ved at fjerne alle forarbejdede fødevarer og kød fra din kost. Gennem kosten, drikke så meget vand som du vil. Den første dag i forberedelse, spiser kun frisk frugt og grøntsager. Den anden dag gøre det samme , kun saft produkterne ; din krop har brug for at forberede sig til en flydende kost. Den tredje dag , forberede to liter friskpresset appelsinjuice og bland med to spiseskefulde af ahornsirup . Siruppen i kosten er nødvendig for kaloriefattige behov.
Cleanse

maksimale fordele , den rensende del varer i ti dage . Du bliver nødt til at forberede dine daglige rationer i morgen og tage dem med dig overalt . En dag værd af ingredienser er som følger: 14 spsk hver af citronsaft og ahornsirup , en halv teskefuld cayenne peber og to liter vand . Ud over de ingredienser , du har brug for tre transportable beholdere til opbevaring. I to af de beholdere, bland syv spsk hver af citronsaft og ahornsirup og fyldes med vand . Rør en fjerdedel teskefuld cayenne peber og bland grundigt . Disse to flasker indeholder alt, hvad du vil være tidskrævende i løbet af dagen ; rationere det klogt ved at drikke et par slurke af limonade efterfulgt af det dobbelte beløb i vand, når du føler dig sulten . Den tredje beholder er din vandflaske ; fylde det så ofte som du har brug for .
Elimination

For at kunne afgifte kroppen , skal de giftstoffer kommer ud i form af afføring . Der er afførende te , der kan hjælpe dig i processen, men en billigere og lige så effektiv metode er at drikke en blanding af en spiseskefuld havsalt og en liter vand . Kroppen kan ikke optage saltvand , så det vil gå igennem dig inden for en time . Denne proces vil sandsynligvis producere flere bevægelser , så sørg for at du har tid til at afsætte til opgaven. Det skal gøres dagligt.
Afslutning

Efter ti dages udrensning , kan du ikke vende tilbage til fast føde uden de ubehagelige bivirkninger af forstoppelse og kramper , så du skal lette ud af kosten på samme måde, som du aftog i , i omvendt rækkefølge i tre dage. Gør appelsinsaft og ahornsirup blanding den første dag. Den anden dag , forbruge frugt-og grøntsagssaft , og den tredje dag, forbruge kun friske råvarer. Efter den tredje dag i lempelse af den rense, skal du revurdere dine spisevaner og ændre dem på passende vis . Det er vigtigt , når du rense at spise levende foder . Levende mad er defineret som fødevarer , der indeholder enzymer ; enzymer hjælpe din krop fordøje maden. Tilberedning af mad dræber enzymer , så spiser en kost høj i rå fødevarer såsom frisk frugt og grøntsager , nødder og frø er afgørende. Desuden vil tilføje probiotika til din kost linje din blussende fordøjelseskanalen med sunde bakterier er nødvendige for at dræbe de destruktive bakterier, der forårsager ting såsom tarmbetændelse .
Hoteltilbud