Om The Master Rens Diet

Oprettet af Stanley Burroughs i 1941 , Master Rens Diet er også blevet døbt " citron rense ", " den berømthed rense " og " ahornsirup kost. " Det blev oprindeligt skabt som en afgiftning procedure. Det varer omkring 10 dage, og rids kroppen af toksiner og reducerer legemsvægt på samme tid . Det startede et modefænomen af detox kost , der har varet op gennem nuværende tider , toppede i 2003 til 2007. Der har været megen polemik om kosten, og ikke meget er blevet bevist om det, udover hurtigt vægttab og udskylning af toksiner.
Function

Master Rens Diet er blevet anvendt i årtier af berømtheder , folk, der ønsker at tabe sig hurtigt for særlige begivenheder , folk ønsker en " åndelig forbindelse " med deres krop , og dem, der ønsker at holde op med en skruestik , såsom rygning , spise junkfood, drikke alkohol eller koffein, eller bruge narkotika. Det bruges som en detox at befri kroppen af ting såsom hormoner , receptpligtig medicin , pesticider , tilsætningsstoffer og andre stoffer, der kan være giftige for kroppen og dens organer, såsom lever og nyrer . Det er for nylig oftest blevet brugt som et vægttab metode , især fordi kendte berømtheder har fejret offentligt hvor praktisk det er for vægttab. Det er ikke anbefalet af læger til vægttab , og nogle eksperter siger, at enhver vægt tabt af The Master Cleanse Diet vil blive opnået tilbage i tiden.
Proces

Master Rens Diet består af at drikke kun frisk citron eller limesaft blandet med cayennepeber , ahornsirup og vand. I løbet af den rense, som kan vare mindst 10 dage til et maksimum på 30, du spiser kun denne drik adskillige gange om dagen ( i gennemsnit fire ), og spiser ingen fast føde. Det anbefales at drikke en Senna eller kolon udrensning te hver aften for at skabe regelmæssig afføring , fordi ingen fast føde er taget ind i kroppen . Efter din ønskede tid for udrensning kost , du langsomt indarbejde maden tilbage i din kost , startende med saft , derefter tilføje supper . En dag eller to senere , bringe tilbage grøntsager i din kost, så frugt og derefter nødder . Langsomt inkorporere mere ernæringsmæssige fødevarer af større og fast værdi ind i din kost og din vægt , bør holde sig fra , og din krop skal forblive toksin-fri for det meste . Hvis du oprindeligt gjorde kost bare for at tabe sig til en særlig lejlighed , og begynde at spise giftige og usund mad efter , kan det være meget hårdt og usundt for dit fordøjelsessystem og krop.

Effekter hoteltilbud

negative bivirkninger omfatter hovedpine , dehydrering, trang (som kan skelnes fra sult , hvis du hungrer usunde fødevarer ) , irritabilitet, træthed (fordi kroppen bruger en masse energi til at helbrede og rense ) , hot afføring ( fordi du fjerne giftstoffer ) og fysisk ømhed , smerter eller opkastning ( som kun forekommer i ekstremt giftige mennesker ) . Positive effekter omfatter hurtigt vægttab og en mængde giftstoffer skyllet ud af kroppen. Folk, der har haft succes på Master Rens har rapporteret, at det generelt har øget deres energi og sundhed , bistået dem i at tabe uønskede vægt , øget seksuel udholdenhed , ryddet op acne og skærpet syn. Nogle brugere har endda hævdet, at kosten har hjulpet kroniske tilstande eller endda helbredt sygdom , men dette er ikke bekræftet af læger.

Teorier /Spekulation

Sunde mennesker gør behøver ikke at deltage i detox kost , såsom The Master Rens , fordi kroppen normalt er programmeret til at slippe af toksiner i kroppen , lunger , lever og nyrer på en daglig basis . Læger har støttet , at denne diæt har ingen dokumenteret effekt udover vægttab. Desuden kan ved hjælp af kost for en længere periode fratage kroppen af ​​essentielle vitaminer og mineraler , og give langt færre kalorier end nødvendigt for normal kropsfunktion . Det er dog muligt, at den fuldstændige flush af systemerne kan befri kroppen af ​​skadelige bakterier , uanset , samtidig med at de gode bakterier og give nogle næringsstoffer fra ingredienserne. I sidste ende er der ingen videnskabelig eller medicinsk forskning, der bakker op om Master Rens Diet , selv om nogle læger kan distribuere det det til patienter.
Hoteltilbud