Sådan Detox med jordbær , vindruer og kiwi

afgiftende er en betegnelse for udrensning dit system af usunde toksiner og kemikalier. Detoxing kan gøres regelmæssigt for at opretholde en sund krop eller som en optakt til en ny vægttab planen. Så afhængigt af hvad dine mål er, vil din nøjagtige detox menu varierer . Et konstant selv vil være brugen af frugt, specielt vindruer , jordbær og kiwi. Ved hjælp af disse frugter på forskellige måder kan øge effektiviteten af enhver specifik detox program , du bruger . Ting du skal
10 kiwier
1 citron
Sharp kniv
Krukker
Honning
12 ounce grønne druer
12 ounce røde druer
10 ounce sorte druer
6 jordbær
1 æble
1 appelsin
Blender
Bowl myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Skræl 10 kiwi og skære dem i tynde skiver med en skarp kniv. Skræl citron og skære to skiver, og stable citron og kiwi skiver inde i en krukke .
2

Hæld 12 ounce honning eller nok til helt at dække frugt skiver og forsegle krukken. Lad det sidde i tre uger , ryster krukke på den tredje dag. Tag en kop af blandingen som en del af din daglige detox .
3

Skræl druerne og skær to skiver af citron . Læg dem i en krukke og dække dem helt med honning. Seal krukken og sæt den til side i tre uger. Blandingen rystes på den tredje dag. Tag en kop som en del af din detox .
4

Hull seks jordbær, kerne og skræl et æble og klippe og skræl en halv appelsin . Put alle ingredienserne i en blender og blend indtil de kombineres og glat. Dette gør omkring en kop som en del af din detox .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler