Hvordan til at drikke citron vand til Balance pH Niveauer
En kost, der er høj i forarbejdede fødevarer og sukker medfører en ubalanceret pH-niveau. Dette kan holde kroppen i at fjerne giftstoffer , der forlader det ærværdige for virus og bremse stofskiftet. Citron vand kan stabilisere din pH og blodsukker , hjælper din krop naturligt afgifte . Selvom citroner ofte menes at være sure, de faktisk har en pH-niveau højere end syv, hvilket betyder, at de har en basisk virkning på kroppen . Dette udligner noget af den overskydende syre lagret i kroppen . Ting du skalPH teststrimler myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Clean en citron og skær den i skiver.
2
Tilføj en skive citron i et glas vand . Juice ét direkte i vandet. Du kan også tilføje alle skiverne i en kande vand og drikke det hele dagen.
3
Drik seks til otte glas vand med citron per dag.
< Br > 4
test din spyt eller urin med en pH- strimmel. Du kan expectorate på en strimmel eller tisse på én for at finde ud af, hvor dit pH-niveau er. Ideelt set, du vil have en pH-værdi på syv. Det er bedre at have et lidt højere tal i stedet for en lidt lavere. Dette skyldes, at vira, bakterier, mug og svampe alle trives i et surt miljø . Husk, at stressende begivenheder i dit liv kan påvirke dine resultater så meget som en dårlig kost .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler