Hvad er de sundhedsmæssige fordele af bygpulver
fiber i byg pulver hjælper med at beskytte mod hæmorider og tyktarmskræft. Bygpulver fremmer også væksten af gavnlige bakterier i tarmen. Når venlige bakterier nedbryde fiber i byg er smørsyre, propionsyre og eddikesyre oprettet. Smørsyre beskytter tyktarmen, mens propionsyre og eddikesyre brændstof muskel og leverceller.
Sænker kolesterol
Byg pulver er høj i beta- glucan , der sænker kolesterol . Beta glucan stimulerer produktionen af leveren galde , der rydder kolesterol fra kroppen. Jo mere galde produceres, jo mere kolesterol ryddet og fjernet via afføring.
Hjertesygdom
Barley pulver kan afværge hjertesygdomme , ikke kun fordi det sænker kolesterol , men også fordi det kan forhindre atherosklerose . Åreforkalkning er fortykkelse af arteriel vægge . Den niacin i byg pulver afbryder processen og forhindrer blodlegemer sammenklumpning til at danne blodpropper.
Type II diabetes
Byg pulver er en god kilde til magnesium. Magnesium har en direkte indvirkning på størrelsen af glukose og insulin , der produceres og frigives i kroppen. Bygpulver forhindrer type II diabetes . For dem, der allerede har diabetes , byg pulver er gavnligt for at opretholde roligere blodsukker og for at reducere behovet for insulin .
Øvrige betingelser
Barley kan også hjælpe med astma, galdesten og gigt. Det tilbyder postmenopausale kvinder beskyttelse mod brystkræft og hjertesygdomme. Bygpulver er fremstillet af byg , som er et helt korn. Højt indtag af fuldkorn reducerer hvæsen og inflammation i forbindelse med astma, især hos børn. Stimulering af galde fra beta- glucan i byg pulver hjælper opløse galdesten. Kobberet i bygpulver hjælper med at producere lysyloxidase , et enzym, der er nødvendige for fremstilling og reparation af kollagen og elastin. Kollagen og elastin er bunden af blodkar, led og knogler . Indholdet af byg pulver højt fiberindhold reducerer en kvindes risiko for brystkræft og hjertesygdomme, især hvis hun er postmenopausale og brug af hormonbehandling.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er Dysgraphia Stavning
- Sådan genbruger Dental Guld
- Hvordan kan man se din ægtefælle til at tale med en psykiater
- Apple Pulver til vægttab eller gær overvækst
- Brandstation Tilskud
- Animal allergisymptomer hos børn
- Akupunktur Detox
- Forplejning for overvægtige børn
- Hvordan til at lindre stress gennem Biofeedback
- Ernæring af White Castle Hamburgers