Forskellige former for frugtjuice

Forfriskende, naturligt søde , og en stor kilde til vitaminer , frugtsaft er et populært dagligt syn i enhver køleskab. Hvad enten du foretrækker klassiske orange og tranebær , eller de mere eksotiske nektar ananas eller mango, frugtsaft er en enkel , lækker måde at få de sundhedsmæssige -styrke næringsstoffer, du har brug for på daglig basis. Orange

kendt for sit høje C-vitamin indhold , er denne klassiske morgenmad akkompagnement appellere til både børn og voksne , og kan nu købes med tilsat calcium og forskellige mængder af papirmasse til at opfylde dine kost-og smagspræferencer . Mens friskpresset er altid bedst , der er mange sorter , der ikke kommer fra koncentrat og stadig bevare høje C-vitamin indhold og få kunstige ingredienser . Det er nemt at købe en pose appelsiner og lave din egen eller at afhente en karton eller flaske på dit lokale marked for at øge din C-vitamin indtag.
Cranberry

læsset med en overflod af fytokemikalier og antioxidanter , er denne syrlige saft bruges som en naturlig kur mod forskellige lidelser , herunder urinvejsinfektioner , selvom det er værdsat for sin friske smag så godt. Minder af Cape Cod saltholdig luft og grønne , svampet moser , saften har en særlig , sprød smag og er altid lidt tærte. Uanset om du drikker det som en forfriskende supplement til et måltid eller snack eller for at øge din kroppens immunitet , kommer denne saft usødet og sødet , afhængigt af dine præferencer.
Pineapple

med masser af C-vitamin og kalium i et enkelt glas af denne tropiske juice , det er en anden naturligt dejlig , sund måde at supplere din daglige menu . Mens hjemmelavet saft er foreslået , som store-købte optioner ofte indeholder mange tilsætningsstoffer , saften er glædeligt at smagsløgene i nogen af dens former, og er en favorit hos børn.
Mango

skattede for sin koncentration af næringsstoffer, såsom fiber, kalium og beta-caroten, mango juice er en anden tropisk sort, der opfylder ganen og hjælper med at opretholde en sund krop. Det findes ofte blandet med andre safter , såsom orange , såvel som af sig selv i specialkemikalier og naturlige fødevarer butikker samt større og mere mainstream markeder . Som med alle frugtsaft , for maksimale sundhedsmæssige fordele , er det bedst at købe sorter, der er så uforarbejdede som muligt og forbliver nærmest til deres oprindelige , nektar - lignende form .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler