Frisk Vs. Frozen wheatgrass

Hvedegræs er en type græs ligner byg, rug eller havre . Det er almindeligt dyrkes indendørs , og efter cirka 10 dage, det kan skæres og pulveriseret i en juice til forbrug .

Fordele
p Der er mange påståede sundhedsmæssige fordele af wheatgrass . Ann Wigmore , forfatter til "The Wheatgrass Book, " siger det sænker blodtrykket og øger røde blodlegemer. Det siges at have en række positive effekter på metaboliske og glandulær processer i kroppen .
Fresh Vs. Frosne
p Der er ingen beviser for , at indefrysning wheatgrass påvirker dens makeup, egenskaber eller virkninger . Der er en lang række organisationer , der sælger og leverer frosne wheatgrass .
Function

wheatgrass forbruges mundtligt i mængder på omkring 2 spsk . Det er generelt tages som en sundheds-supplement og kan føjes til drikkevarer såsom smoothies. Frysning kan nedsætte smagen af ​​wheatgrass , men det er normalt ikke et problem, da wheatgrass ikke anvendes normalt som et krydderi eller smagsforstærker .
Advarsel

I 1998 det Nationale Råd Against Health Fraud et resumé om brug og effekt af wheatgrass . Deres konklusioner fastslået, at wheatgrass ikke havde en urimelig mængde af næringsstoffer , og at nogle af de rapporterede fordele kunne sandsynligvis tilskrives en placebo-effekt .

Overvejelser

wheatgrass har næringsværdi , men bør betragtes som en urtekosttilskud snarere end medicinsk behandling for bestemte sygdomme. Frysning påvirker ikke den ernæringsmæssige værdi , men den naturlige sundhed organisation Hippokrates Institute fraråder at koge det .
Hoteltilbud