Sådan Clean arterier Med Pom Juice
1
Rød og lilla frugter som granatæbler , hindbær, brombær og jordbær skylder deres rødlig -lilla hud og smag til polyfenoler . De indeholder også anthocyaniner, antioxidanter, der hjælper med at beskytte væv fra oxidative skader forårsaget af frie radikaler ( potentielt skadelige stoffer, der produceres af kroppen eller indført af miljømæssige toksiner) . Ellagsyre er en anden potent antioxidant , der findes i de naturlige sukker i granatæbler : Det hjælper med at beskytte arterier fra hærdning , fremmer sund blodgennemstrømning og holder blodsukkeret lavt
2
POM saft kommer i fem varianter. foruden originalen: blåbær , kirsebær, æble, mango og mandarin . Hver enkelt er infunderes med granatæble . Hvis du kan lide du kan indarbejde POM saften i en cocktail eller en smoothie. Der er masser af opskrifter på POM hjemmeside for at hjælpe dig med at få din daglige dosis : POM produkter kan endda blive indarbejdet i kager, småkager , saucer til kød eller supper . Iste og iskaffe er også muligheder .
3
For at få alle fordelene ved granatæble juice , skal du også have en sund livsstil. Udøver mindst to til tre gange om ugen, spise rigtigt , og se dit stressniveau alle bidrage til at øge styrken af de sunde antioxidanter.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- High- fiber kost for teenagere
- Sådan at tilpasse sig nye briller
- Hvordan til at hjælpe en Fallen sengeliggende patient
- Forskellige typer af seler for tænderne
- Sammenligning af HMO planer
- Effektive strategier for at gribe ind Kemisk Afhængighed
- Acid Refluks flareups i overgangsalderen
- 10 Sundhed Spørgsmål
- Kyssesyge FAQ
- Kontorbrand Policy