Ernæring af Pure Whey

Pure valleprotein giver en glimrende kilde af høj kvalitet protein , der er chuck fuld af de essentielle aminosyrer , der er afgørende i at støtte kroppens sundhed og udvikling . Det er blevet værdsat af både bodybuilding entusiaster såvel dem, der søger at opretholde en sund kost og livsstil. Pure valle er også en vigtig ingrediens, som findes i mange modermælkserstatninger fordi det let fordøjes og indeholder nogle af de samme nærende elementer , der findes i modermælk milk.The næringsværdien af valle tilbyder en vifte af sunde fordele og forsyner kroppen med hurtig protein, der let kan tilføjes til enhver mad eller drikke uden at ændre smag. Produktion
Pure valleprotein sidesten efter fremstillingen af mejeriprodukter som ost.

Valleproteinisolat er den reneste form for valle . Det er et protein af høj kvalitet , der findes naturligt i mejeriprodukter og indeholder alle de essentielle aminosyrer, som er nødvendige for den daglige ernæring . Mælk består af 80 procent af proteinet kasein og 20 procent af valle protein.The valle isoleres under behandlingen af mejeriprodukter , efter mælkens fedt og " curd" er separated.The venstre væske over filtreres derefter til at isolere den rene valleprotein.
Næringsværdi
A 1 /4 kop af valle protein indeholder 32 procent af den anbefalede daglige værdi.

Pure valle leverer mere næringsværdi end et tilsvarende beløb af en hvilken som helst lavere kvalitet protein , hvilket ofte kan være højere i kolesterol og fedt. A 1/4 kop valleproteinpulver er omkring 80 kalorier. Den indeholder 16 g protein, som allerede er 32 procent af den anbefalede daglige værdi samt 15 procent af din ADT af calcium og to procent RDA af jern. A 1 /4 kop servering er også meget sund og beskeden med kun 1 g fedt , 30 mg kolesterol, 1 g kulhydrater og 40 mg sodium.Pure valle er også meget føjelig på maven og let at digest.This protein er et værdifuldt supplement, der kan bruges til at forebygge ernæringsmæssige mangler .
Sundhed gavner
Pure valleprotein hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet og styre vægt.

Pure valle protein er blevet kendt for sin evne til at øge muskelmasse, men det giver også mange flere vidunderlige sundhedsmæssige fordele. Dens ' protein giver antioxidanter og øger helingen og væksten af kroppens muskler, hud , negle, samt andre tissue.Pure valle s lactoferrinprotein giver anti - mikrobielle beskyttelse, og valle besidder immun-styrke egenskaber, som hjælper kroppen forsvare sig mod sygdomme . Det hjælper med at forhindre højt blodtryk , osteoporose, kræft , svulster , og diabetes. Ren valleprotein hjælper også med at kontrollere blodsukkerniveauet som er afgørende i reguleringen af vægten .
Advarsel

Må ikke forbruge unødvendigt store mængder af valleprotein fordi alt for meget protein kan være farlig for din lever. Følg altid den anbefalede dosis på valle produktets label.Those med laktoseintolerans eller mælk allergi , bør tjekke med deres læge, før du starter en ren valle proteintilskud , fordi de også kan være allergisk eller følsom over for vallen.

Relaterede Sundhed Artikler