Sådan Beregn Weight Watchers Points for Restauranter Online

Hvis du leder efter måder at tabe sig , kan kostvaner såsom Weight Watchers flex plan giver den fleksibilitet, som du leder efter. The Weight Watchers flex plan giver dig mulighed for at bestemme, hvordan du bruger dine personlige daglige point målrette hver dag . Du kan endda spise ude på restauranter , når du vil , men du bliver nødt til at beregne din Weight Watchers point for din restaurant spisning. Så hvordan gør man det ? Jeg har fundet en super- nem måde at gøre dette, der ikke koster en cent ! Læs videre , og jeg vil dele denne nem måde at finde din restaurant points online ! Ting du skal
En computer med internetadgang myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

beslutte, hvor du gerne vil spise ude . For eksempel, jeg elskede at kunne stadig gå til Panera Bread , da jeg var ved hjælp af Weight Watchers flex plan vægttab program. Når du har valgt din restaurant , er du klar til at gå online og beslutte, hvad du vil bestille. Det er gavnligt at beslutte, hvad du vil bestille før du går. På den måde kan du sikre, at du opholder sig inden for dit daglige point saldo ( eller i det mindste inden for din ekstra ugentlige point godtgørelse hver uge) og ikke har nogen beklagelse senere . Se afsnittet " Ressourcer " for mere information om , hvordan du bruger Weight Watchers flekspunkter og hvordan man beregner Weight Watchers point.
2.

Klik på linket for Dotti s nedenfor og find din restaurant valg. Jeg besluttede, at jeg ønsker at gå til Panera Bread, så jeg kan klikke på "P" og se efter navnet restaurant i det afsnit. Når du finder din restaurant navn , skal du klikke på det.
3

Find det emne, du planlægger at bestille. Menupunkter er generelt organiseret i fødevarekategorier for hver restaurant . For eksempel, jeg ønsker at bestille fransk løgsuppe med ost og croutoner , så jeg synes, at post under afsnittet " Supper" . Min suppe har en værdi på 4,5 Weight Watchers point. Jeg planlægger at drikke kost koks med min måltid , og jeg ved allerede, at et 0 point værdi, men dette kan også findes i Weight Watchers Complete Food Companion. Du kan også beregne nogle af restaurant punkter ved hjælp af Weight Watchers Dining Out Companion , men ikke hver restaurant er opført i denne vejledning. Du kan se "Ressourcer " for information om , hvordan du gør dette.
4

Tilføj dine point for din planlagte ordre, og sørg for du vil være inden for din daglige points balance . For eksempel vil jeg tilføje min planlagte for at nå 4,5 Weight Watchers point for min ordre . Jeg skulle sørge for, at jeg stadig havde disse punkter forlod den dag , eller være i stand til at bruge nogle af mine 35 ugentlige flekspunkter . Jeg kunne også tjene Weight Watchers aktivitet point dag at tilføje til min balance. Hvis du ikke allerede bruger det , kan du finde den Weight Watchers QuikTrak en bekvem måde at administrere dine Weight Watchers point. Se afsnittet " Ressourcer " for mere information om QuikTrak . Du er nu klar til at spise ude og nyde dit måltid , mens du vide, at du stadig er på dit vægttab program !
Hoteltilbud