Hvordan at finde din BMI ( Body Mass Index)

Find dit BMI eller Body Mass Index er en fantastisk måde at finde ud af, om du er undervægtig , overvægt, eller hvis du er på din ideelle vægt for din højde og alder. Et BMI beregning bruger en matematisk formel til at determin din idealvægt. Hvis dit BMI beregning er mellem 25,0-29,9 du er betragtes som overvægtige , og er i risiko for hjertesygdomme. Et BMI på under 25 betragtes som sunde. Følg nedenstående trin for at finde dit BMI . Ting du skal
internettet eller
Scale
Lommeregner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Her er formlen til at beregne dit BMI :

BMI lig med:

vægt i pounds

Divided af

højde i inches kvadreret ganget med 703 ​​

Så dybest set alt du behøver at gøre er nedskrive din vægt så skriv ned din højde i inches kvadreret (eksempel: 60 inches multilplied med 60 inches lig højden kvadreret i inches for nogen 5 meter høj . ) Tag din vægt og opdele det i din højde i inches kvadreret . Derefter tage dette nummer og gange det med 703. .
2 p Hvis du ikke har en lommeregner eller bare ikke lyst til at gøre matematiske ligninger , kan du finde dit BMI på mange forskellige sundhedsmæssige hjemmesider. En hjemmeside jeg anbefaler, er caloriecontrol dot org (se afsnittet Ressourcer nedenfor)
3

Beregn dit BMI med bistand af en hjemmeside er enkel. Bare input din højde /vægt , tryk enter , og på få sekunder dit BMI vil blive vist

Du BMI vil være et af de numre , der vises i diagrammet nedenfor: .

BMI Vægt --- ------------- StatusBelow 18,5 -------------- Underweight18.5 - 24.9 - --------------- Normal25 - 29,9 --------------- Overweight30 &Above ---------------- Fede
4

Brug din BMI beregning at nå din idealvægt
hoteltilbud