Sådan Stedfortræder Smashed Blomkål for Kartofler

De fleste mennesker elsker cremet rige kartoffelmos , men hvis du er diabetiker eller forsøger at tabe denne version af mock kartoffelmos er lige hvad lægen beordrede! Ting du skal
1 Leder af blomkål
2 spsk creme fraiche
1 spsk smør eller margarine
Salt og peber efter smag
foodprocessor myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Mock kartoffelmos
1

Skyl og skær blomkål i små stykker. Damp blomkål under anvendelse af et insert damper indtil bløde. Du kan koge eller mikrobølge blomkål , men nogle næringsstoffer kan gå tabt på den måde. Frosset hakket blomkål fungerer godt også . Bare følg anvisningerne for madlavning dem på pakken.
2

Placer kogt blomkål i foodprocessor.
3

Tilsæt smør eller margarine , creme fraiche, og blot et strejf af salt og peber .
4

Blend i processor indtil blomkål er af mosede konsistens. Du kan tilføje nogle revet ost , hvis du gerne og proces med ovennævnte ingredienser .
5

Fjern fra foodprocessor og genopvarmning indtil varm . Hvis blandingen er for tyk tilføje et stænk af mælk .
6

Place i en skål og server straks . Disse mock kartoffelmos vil gå med enhver middag , hvor du vil tjene rigtig kartoffelmos .
Hoteltilbud