Idealvægt for kvinder efter Alder

nå og opretholde en sund vægt for kvinder bliver mere og mere vigtigt. Over en tredjedel af amerikanske kvinder anses " fede " af CDC, og mange andre er klassificeret som " overvægt ". I modsætning til den tro, at det er normalt for en kvinde at vinde "naturlige" vægt som hun aldre , CDC foranstaltninger kropsfedt til alle kvinder over en alder af 20 af de samme standarder. Voksne 20 år og derover

normal kropsvægt for mænd og kvinder i alderen 20 og derover er defineret af CDC med sit Body Mass Index (BMI). Normal BMI er mellem 18,5 og 24,9 (se reference 1) . BMI beregnes ved en sammenligning mellem højde og vægt. Kontroller ressourcer til CDC online BMI regnemaskine . Et BMI under 18,5 betyder en person er undervægtig , mens 25-29,9 betyder nogen er overvægtige. Et BMI på 30 eller derover klassificerer en person som fede .

Børn og teenagere

for personer under 20 , den samme formel anvendes , men BMI sammenlignes med andre BMIs for personer af samme køn, højde og alder i måneder . De, der falder inden for det femte under den 85. percentil anses for at have normal vægt. Dem under den femte percentil betragtes undervægtige , og dem fra den 85. til 95. percentil betragtes overvægtige . Børn og teenagere mere end 95 pct.-fraktilen anses for fede ( se reference 3). Kig efter CDC specialiserede BMI regnemaskine for børn og teenagere i ressourcerne.

Bekymringer

høje procentdel af overvægtige voksne kvinder i USA var nok til at drive CDC til at gøre " forebyggelse af fedme en hvis dens øverste prioriteter for folkesundheden " i 2007. Samtidig , en høj procentdel af teenagepiger vise tendenser er karakteristiske for spiseforstyrrelser , som kommer med deres egne iboende risici. Begge disse kendsgerninger viser vigtigheden af korrekt uddanne kvinder om sund vægt og vedligeholdelse af det med en ordentlig kost og motion.
Betydning

I 2005 rapporterede CDC at både undervægtige og overvægtige mennesker var på en øget risiko for død . Mens overvægtige mennesker er i en risiko for hjertesygdomme, forhøjet blodtryk , og type 2-diabetes, undervægtige mennesker er i risiko for anæmi, osteoporose, og for kvinder , barnløshed. Disse risici er hvad hjælpe CDC bestemme " ideelle" vægt, hvilket placerer en person med samme afstand fra begge yderpunkter. En normal BMI vil føre til et længere, sundere liv.