Texas Fat lejre for voksne

Hvis du ønsker at tabe sig i Texas, kan du finde en " Fat Camp " . Nogle lejre hjælpe dig tabe sig som en del af en familie program , mens andre fremme et bestemt vægttab regime. Hvert center har til formål at hjælpe mennesker opnå og opretholde en sund vægt ved at lære at indarbejde en livsstil, der omfatter sund kost og regelmæssig fysisk aktivitet . Kildevæld

Wellsprings netværk af vægttab lejre driver en lejr for børn og teenagere i San Marcos Texas, nær både Austin og San Antonio. Da deres vægttab lejr programmer for børn ende , Wellsprings inviterer lejrbeboernes familier til lejren for en weekend tilbagetog. På tilbagetog , lejr personale lærer familierne om vægttab strategier og livsstilsændringer , at deres børn har lært i løbet af deres sommerlejr oplevelse. Familier tager disse ideer til at implementere derhjemme, og mange oplever, at de begynder at ændre deres egne dårlige spisevaner derhjemme også . Mange forældre har formået at tabe sig sammen med deres børn efter at deltage kildevæld weekend retreats .
Rancho Cortez

Rancho Cortez i Bandera Texas, en time nord for San Antonio kombinerer en dude ranch med en ranch- stil vægttab program , der udfordrer gæsterne til at få sund, mens tabe sig og øge deres fitness-niveau. Ranchen inviterer gæster til at bruge den opvarmede indendørs swimmingpool og moderne træningsfaciliteter til at udøve. Ved måltiderne , gæsterne nyde ranchen er lavt kalorieindhold retter. Programmet sigter mod at give den ranch gæster med en fornuftig kost og fitness regime , at de kan fortsætte med at følge efter de vender hjem. Gæsterne kan komme til ranchen i længere tid , der passer til deres tidsplan , men ranchen har en grundlæggende 30-dages kursus for at få deltagerne på vejen til en sundere livsstil . De botilbud acceptere gæster hele året.
Dr. Cinque Health Retreat

Dr. Cinque Health Retreat i Buda Texas, syd for Austin, tilbyder et sted for folk at komme til at forbedre deres helbred ved acclimating sig til en kost af friske frugter , grøntsager og naturlige fødevarer . Gæsterne har også vænnet sig til at træne og lære strategier til at reducere stress. Tilbagetoget tilskynder terapeutiske fastende som en måde at afgifte og indlede vægttab og baserer sin mad-programmet , efter faster , på en kost , der ikke indeholder animalsk fedt , ingen mættet fedt , ingen raffinerede kulhydrater og masser af fuldkorn og økologisk frugt og grønt .
hoteltilbud