Ulemper ved en personlig træner

Du er på vej til en helt ny dig , komplet med at forbedre din kondition . Du har overvejet motion bøger , videoer og fitnesscentre, men til sidst besluttede , at hvad du virkelig har brug for er en personlig træner . Den individualiserede og tilpasset opmærksomhed vil helt sikkert komme i handy i at opfylde dine mål. Men der er ulemper ved denne fremgangsmåde , så godt. Overvej nøje de negative aspekter ved at ansætte en personlig træner , før du gå i gang på din fitness rejse. Udgift

Først og fremmest kan ansætte en personlig træner være et dyrt projekt . Priser kan gå fra $ 50 til over $ 100 en time, og disse timer tilføje op hurtigt . Hvis du ser en personlig træner flere gange om ugen, for eksempel, kan de involverede omkostninger være, hvad nogle folk bruger på mad, husleje eller et realkreditlån. En måde at trimme omkostningerne (hvis du stadig ønsker at bruge en personlig træner ), er at mødes en gang om ugen for at kontrollere dine fremskridt , og har træneren giver dig øvelser og rutiner , du kan gøre derhjemme gratis .


Skema

en anden ulempe ved at bruge en personlig træning planlægge dine sessioner . Visse trænere har bestemte tidspunkter , som måske ikke virker for dig, såsom tidligt om morgenen eller meget sent om natten. Dette er i modsætning en øvelse rutine du gør derhjemme , da du kunne tænkes at passe en session når du vil. Primo træningstider , såsom tidlige aftener og weekender , kan bookes hurtigt af din træner , så kun de mest ubelejlige slots for dig at have dine sessioner .
Konflikt

personlighed konflikt er også en potentiel ulempe ved at bruge en personlig træner. Ikke alle træner og klient får sammen . Hvis din første erfaringer med en træner er negativ, kan du give op på motion og fitness helt. Hvis du bruger en træner, finde en, hvis stil og personlighed er et godt match med din.
Pressure

Endelig , på grund af karakteren af ​​deres virksomhed , mange personlige trænere skal være på deltid sælgere , og det kan lægge pres på deres kunder. Efter alt, behøver trænere ikke gøre nogen penge, medmindre nogen bruger deres tjenester. Så når dine sessioner komme til en ende , kan du finde din træner presser på for flere sessioner , end du ønsker eller behov. Planer om at være høflig, men fast, hvis dette skulle ske. Tak træner for sin tid , og hvad han lærte dig , men angive, at du vil fortsætte din motion rutine på din egen fra dette punkt.
Hoteltilbud