Hvad er farerne ved Nutella

? Europa-Parlamentet godkendte et udkast til foranstaltning , der kræver fødevarer med højt indhold af fedt, sukker eller salt at blive mærket med en rød advarsel . Disse fødevarer omfatter Nutella . For et offentligt der bruges til at advarselsmærker begrænset til emner som cigaretter , er udsigten til at se en advarsel hver gang de ville dykke ned i en krukke med lækker hasselnød chokolade kom som et chok . Er Nutella chokolade hasselnød spredt faktisk en fare for dit helbred? Sukker

To spiseskefulde Nutella , hvilket er en servering , indeholder 22g af kulhydrater , hvoraf 21g er sukker . Det daglige sukker krav for de fleste mennesker er 34g om dagen, og dette omfatter sukker , der går ind i brød , korn, emballerede fødevarer , frugt og kogte fødevarer . Hvis du jævnligt spiser 2 spsk. af Nutella hver dag eller mere , er det meget sandsynligt, at du overdosis af sukker. Overskydende sukker er lagret i kroppen som fedt.
Fat

Hvert 2 spsk. af Nutella indeholder 200 kalorier , 100 af dem er fra fedt. Total fedt i hver spiseskefuld er 11g , hvoraf 3,5 er mættede fedtstoffer. Umættede fedtstoffer findes fra vegetabilske kilder og er lettere for kroppen at forbrænde end mættet fedt , som ofte er de forarbejdede naturlige planteolier. Denne overdrevne kilde af fedt og energi er ikke en god ting for folk, der forsøger at tabe sig.
Natrium

Nutella indeholder 15 mg natrium per spiseske . Nutella er sød, men pakket med salt og konserveringsmidler. En kost med overskydende salt forårsager væskeophobning og oppustethed . Langsigtede virkninger af salt er ganske farlige - overskydende salt indtagelse medfører en stigning i blodtrykket , som igen forårsager sundhedsmæssige problemer, såsom hjerte-og nyresygdom
Addiction
<. p> Nutella indeholder store mængder af salt , sukker og fedt , som alle er skadelige for dig, men også vanedannende . Sukker er den mest vanedannende stof af alle. Du har måske bemærket , at jo mere sukker du spiser, jo mere du tørster. Det kan smage godt , men de tomme kalorier mangler i eventuelle ernæringsmæssige stof er dårlige nyheder for dit helbred.
Hoteltilbud