Sådan Forbered dig på en wellness-coach Interview

Wellness coaching er en integreret del af personlig træning, medicinsk sundhedsprogrammer og god vægttab regimer. Fysisk velvære er så vigtigt, at det er endnu en del af mange medarbejdergoder programmer , da det forbedrer ikke kun din fysiske sundhed , men din mentale sundhed og produktivitet. Begynder enhver sundheds-og wellness regime bør ske med vejledning af en professionel og forberede din indledende høring interview kan hjælpe med at målrette realistiske mål og optimere dine resultater. Instruktioner
1

Saml dine medicinske journaler . Spørg din praktiserende læge for at lave kopier af dit helbred diagram , samt notater om eventuelle lidelser , der kan påvirke din fysiske kondition . Hvis du har en historie af kronisk smerte , sygdom eller kirurgi , skal du medtage alle oplysninger , som bør tages i betragtning ved udarbejdelsen af ​​en wellness- regime.
2

Overvej din sundhed og wellness mål . Forbered en liste over mål , herunder vægttab , styrke benchmarks , tobak eller alkohol rygestop mål eller kosten resultater til at drøfte med din intervieweren. Angiv de datoer eller tidsrammer , du gerne vil opnå disse ved , især hvis du gennemfører et program for en bestemt begivenhed eller milepæl . Giv nogle tanker om tidligere forsøg , du har foretaget for at opnå disse mål, og bemærk , om nødvendigt , de udfordringer, du står over for. Din samtale kan hjælpe dig med at designe et program, der vil skubbe forbi disse begrænsninger eller sætte mere realistiske forventninger , hvis det er nødvendigt .
3

Medbring kopier af din forsikring oplysninger , lægehenvisning , arbejdsgiverens wellness-program identificerer oplysninger eller anden dokumentation , der vil påvirke din betalingsmetode og prissætning. Udskriv en ny patient eller nye klient formularer fra wellness selskab hjemmeside eller bede om, at de blive sendt til dig på forhånd. Udfylde disse formularer og få dem klar på tidspunktet for din udnævnelse til at fremskynde processen sammen og give mere tid til diskussion.
Hoteltilbud