Lemon Cleansing af Fasting

Folk har fulgt den praksis fastende i århundreder til at forbedre den generelle sundhed og velvære. Traditionelt fastende skete i foråret, efter en vinter spise dårligt. I moderne tider , folk hurtigt når som helst. Så længe processen overvåges af en læge , og praktiseres i moderate mængder, er fastende generelt betragtes som sikker og effektiv. Supplere en hurtig med citronsaft menes at hjælpe med at rense kroppen af ​​toksiner hurtigere. Fastende for Sundhed

Fasting dybest set giver fordøjelsessystemet en pause. Ease ind i det ved at give afkald kød , alkohol, koffein og fedtholdige fødevarer et par dage , før du starter en citron udrensning hurtigt. Det samme gælder også for slutter én; lette ud af et hurtigt ved langsomt at tilsætte tilbage fødevarer i din kost. De fleste eksperter er enige om, at en hurtig bør betragtes som begyndelsen på en livsstil ændring for de bedste resultater . Så simpelthen ikke spiser i tre dage , og derefter genoptage dårlige spisevaner , kan gøre mere skade end gavn for en persons stofskifte .
Fasting vs Cleansing

Teknisk en juice hurtigt som Master Rens , som bygger på at drikke citronsaft og vand blandet med ahornsirup og cayenne pulver , er ikke en sand hurtigt. En sand hurtig indebærer drikker kun vand i en periode på en til flere dage. En rense, på den anden side , der indeholder urter og saft (såsom citronsaft ) for at hjælpe purge giftstoffer fra kroppen .
Master Cleanse

Cleansing faster blev populariseret af alternativ sundhed teoretiker Stanley Burroughs i 1940'erne. I streng regime skitseret Burroughs , den person, der ønsker at rense skal drikke en blanding af citronsaft , ahornsirup og cayennepeber pulver i rent vand i 10 dage. Der er også havsalt flushes, og afførende te , der er taget så godt.
Lemon Cleanse ved Fastende

Citronsaft har været betragtet som en stærk leveren detoxing agent i naturligt medicin. Nogle fysiske sundhed praktiserende læger mener, at det ikke er nødvendigt at drikke kun citronsaft i 10 dage, som i Master Rens , og blot at drikke saften af ​​en citron i et glas vand aften før sengetid , vil opnå lignende resultater .