Acidophilus Probiotika: Fordeler, Anvendelse & Hvad Du Skal Vide

Probiotisk Acidophilus er et kosttilskud, der antages at forhindre skadelige bakterier i at hæfte sig til mavevægge og fra at rejse ind i kroppens lymfesystem. Probiotisk Acidophilus bruges også til at booste immunsystemet og reducere stress på fordøjelses- og gastrointestinalsystemet.

Acidophilus

Acidophilus er en naturligt forekommende bakterie fundet i kroppen. Acidophilus producerer sunde biprodukter, der beskytter maven, tarmen og reproduktionsområdet fra skadelige bakterier.

Probiotika

Probiotika er blevet kaldt de "gode bugs." De indeholder visse sunde bakterier, der kan bekæmpe dårlige bakterier og hjælpe med fordøjelsen. Studier har vist, at probiotika rydder op i vaginal- og blæreinfektioner i tilføjelse til at lindre irriterbar tarm og rejse-diarré.

Anvendelse

Probiotisk Acidophilus bruges til mave- og blæreinfektioner, til behandling af irriterbar tarmsygdom og for at forebygge diarré. Tilskuddene bruges også til at bekæmpe eksem og andre hudlidelser. Mange tager tilskuddene for at booste deres immunsystem.

Fordeler

Probiotisk Acidophilus beskytter kroppen på flere måder. Det erstatter venlige bakterier, der ofte udtømmes af infektioner eller fra brugen af antibiotika. Det forbedrer immunsystemet og lindrer nogle allergiske reaktioner.

Hjælp Til Laktoseintolerans

Probiotisk Acidophilus producerer enzymet lactase, som hjælper kroppen med at fordøje mælkesukker (laktose). Folk, der er ude af stand til at producere lactase, siges at være laktoseintolerante. De kan ikke fordøje mælkeprodukter. Probiotisk Acidophilus siges at hjælpe laktoseintolerante individer med at fordøje mælkeprodukter rige på laktose.

Vitamin K

Probiotisk Acidophilus producerer Vitamin K. Vitamin K-mangel kan resultere i leverskader og mavelidelser. Dem på en streng kost, dem, der forbruger alkohol i ekstremer, bulimikere, folk med cystic fibrosis, og dem, der har haft abdominal kirurgi, er i risiko for et Vitamin K-mangel.

Tilskud

Probiotisk Acidophilus-tilskud er let tilgængelige i mange former. De kan tages i pulver- eller væskeform. De kommer også i tabletter og kapsler. Det anbefales, at Probiotisk Acidophilus-tilskud tages op til en time før et måltid og på en tom mave.