Virkningerne af fiskeoliekapsler

Fiskeolie kapsler er lavet af fedtvæv koldt vand fisk. De indeholder essentielle fedtsyrer, som er meget vigtige for den generelle sundhed , især sundhed hjerte og hjerne. Vi får ikke nok af disse fedtsyrer i vores kost for at bevare de optimale niveauer af Omega 3 fedtsyrer --- derfor fiskeoliekapsler giver en naturlig kilde til omega 3-fedtsyrer , der kan træffes konsekvent for at sikre optimal sundhed. Fiskeolie er anvendt til at behandle og lindre kroniske sygdomme , såsom arthritis og depression og bruges til at forebygge hjerteanfald , hjertesygdom og slagtilfælde. Beskrivelse

fiskeoliekapsler er lavet af de fede olier, der findes i væv af koldt vand fisk som laks , tun og makrel . Olien indeholder høje niveauer af omega 3 fedtsyrer , EPA og DHA. Disse fedtsyrer er nødvendige i store mængder som et vigtigt næringsstof kræves af hjernen og retina for korrekt neuronal funktion . Det betyder, at det er vigtigt for læring og mentale udvikling. Det er også bruges til at fremme et sundt hjerte og bruges til at forebygge og håndtere hjertekarsygdomme samt andre kroniske sygdomme.
Function

Vi får ikke nok Omega 3 fra vores kost for at skabe optimale niveauer for sundhed . Vores krop kan producere Omega 3 fra fødevarer, der indeholder ALA , ligesom valnødder og hør , men kun i små mængder. Den bedste måde at få den rette mængde omega 3 i vores kost er gennem fødevarer, der direkte indeholder EPA og DHA, såsom fisk . De fleste af os ikke får næsten nok fisk i vores kost , så tager fiskeolie kan være den bedste måde at sikre en sund dosis af omega 3 i vores kost.

Effects

Omega 3 fedtsyrer i fiskeolie vil hjælpe med at få dine nerver , hjerte, hjerne og led --- faktisk , hele din krop --- til at fungere optimalt. Det betyder kronisk sygdom som gigt og kronisk træthedssyndrom, Alzheimers sygdom , Parkinsons sygdom , diabetes, depression , bipolar lidelse og attention deficit hyperactivity disorder, kan forbedres ved fortsat brug af fiskeolie. Det betyder også, at energi- niveauer vil blive øget, og den vil fremme en generel følelse af velvære.

Fordele

Fordelene ved fiskeolie er så talrige , at inden for 30 dage du skal føle mærkbart bedre på mange niveauer. Tage fiskeolie højt indhold af omega 3 fedtsyrer vil bringe en følelse af generel energi, sundhed, vitalitet , mental klarhed og øget koncentration og hukommelse. Det vil også forbedre ubehag forbundet med et stort antal kroniske sygdomme . Men måske den mest gavnlige aspekt af at tage fiskeolie dagligt er til gavn for både hjertet og hjernen. Fiskeolie er kendt for at forbedre sundheden af hjertet, forebyggelse af hjertesygdomme og hjerteanfald , samt mindske risikoen for slagtilfælde. Fiskeolie faktisk kæmper dårlige kolesterol og skadelige fedtstoffer i kroppen, og det balancerer blodsukkeret. Dette gør det nyttigt for at bekæmpe højt kolesteroltal og fedme .
Dosering

Fiskeolie skal tages konsekvent i mindst et par uger , før det begynder at virke. Mange kapsler har mellem 1.000 til 1.200 mg fiskeolie pr kapsel . Vær sikker på at få en god kvalitet fiskeolie , der indeholder en høj dosis af Omega 3-fedtsyrer DPA og EPA. Mange typer af fiskeoliekapsler indeholder cirka 350 mg af hver fedtsyre , men jo højere beløb, jo bedre vil det være . Mange sorter af fisk vil anbefale at tage mellem fire og seks kapsler om dagen , afhængigt af styrken af hver kapsel .
Hoteltilbud