Hvor meget Niacin bør tages for at sænke kolesterol

? Niacin er en form for vitamin B findes i animalsk protein og planter, og er også tilføjet til forskellige kosttilskud. Dette vitamin sænker naturligvis triglycerider og LDL-niveauet i kroppen , og kan være en vigtig allieret i at forebygge åreforkalkning. Niacin, mens fås i over -the-counter formularer , er bedst ordineret af lægen . Doser

The American Heart Association, at supplerende niacin bør ordineres og overvåges af en kvalificeret medicinsk professionel. Fordi niacin direkte påvirker funktionen af leveren og fedtstoffer i blodet , det fungerer godt til både at reducere LDL-kolesterol og øge HDL- kolesterol niveauer. Men over-the -counter former for niacin forbundet med sådanne bivirkninger som rødmen i ansigtet, maven irritation og kløe, og der er en risiko for niacin toksicitet , hvis du indtager for meget.

Doseringen lægen ordinerer vil variere fra patient til patient , men du kan forudse at blive ordineret små doser først at teste din tolerance for vitaminet. En læge kan starte dig på en dosis på 50 mg af niacin i tabletform tre gange dagligt efter hvert måltid . Hvis du tåler dette godt , efter en periode på tre dage din dosis vil sandsynligvis stige til 100mg tre gange om dagen . Stigninger kan fortsætte op til 1000 mg tre gange dagligt , hvis du viser ingen tegn på levertoksicitet eller glucose stigninger i dit blod. Du kan også være forpligtet til at tage C-vitamin for at fremme immunsystemet sundhed .
Tidsramme

Når en læge ordinerer niacin for at sænke dit kolesterol, vil du sandsynligvis tage det på lang sigt. Du kan være forpligtet til at tage tillæg for en periode på tre måneder for at se, hvordan niacin påvirker dine LDL niveauer . Hvis resultaterne er positive, kan niacin behandlingen fortsættes i årevis for at sikre sænket kolesteroltal.
Recept versus ikke-receptpligtige

bivirkninger på over -the-counter niacin kosttilskud ofte forekomme hyppigere end med ordineret former; dette gælder især øjeblikkelig frigivelse former for niacin. Tillægget skal overvåges nøje : Du skal kontrolleres for levertoksicitet , og hvis du er en diabetiker kan niacin øge glukose i blodet til farlige niveauer
hoteltilbud .