Celtisk havsalt: Helsefordele og hvorfor det er overlegen bord-salt

Salt i kosten

Salt er en essentiel del af menneskets kost, da det hjælper med at regulere kroppens vandindhold. Men der er forskel på godt salt og dårligt salt. Raffineret bordsalt bør man forsøge at undgå, men rent, naturligt celtisk havsalt kan være gavnligt for sundheden.

Celtisk havsalt vs. almindeligt havsalt

Almindeligt havsalt anses for at være sundere end bordsalt, men det er stadig raffineret, og mineraler er fjernet. Celtisk havsalt høstes ved kysten af Bretagne, Frankrig, og er helt uforbejdet, hvilket tillader det at beholde sine sunde mineraler.

Mineraler i celtisk havsalt

Celtisk havsalt indeholder 84 sporelementer, herunder jod, jern, calcium, magnesium, mangan, kalium og zink.

Hulebetændelse

Indtagelse af celtisk havsalt kan hjælpe med at bryde slemopsamling ned og give lethed, hvis man lider af en alvorlig forkølelse.

Blodtryk

I modsætning til bordsalt kan naturligt celtisk havsalt hjælpe med at regulere blodtrykket ved at absorbere natriumaflejringer i blodet.

Hydrering

Celtisk havsalt hjælper kroppen med at eliminere ekstra vand, mens det beholder gavnlige elektrolyt-mineraler, der holder kroppen hydreret.

Alkalisering

Celtisk havsalt hjælper kroppen med at opretholde korrekte pH-niveauer og kan alkalitisere en for sur kropp.