Naturlige kosttilskud for Gigt Pain

Ordet " gigt " er taget fra det græske " arthro ", hvilket betyder fælles , og " itis ", hvilket betyder betændelse --- så ordet bogstaveligt betyder " joint inflammation ". Der er mange forskellige typer af arthritis , med de mest almindelige former er slidgigt og rheumatoid arthritis. Ifølge Centers for Disease Control en Forebyggelse ( CDC) , har en anslået 46 millioner voksne i USA er blevet diagnosticeret med en form for gigt. Heldigvis er der mange naturlige kosttilskud til rådighed til at lindre symptomerne på arthritis smerter.
Gigt er smertefuldt, men naturlige kosttilskud kan hjælpe.
Gurkemeje

Gurkemeje , og især dets bestanddel , curcumin , har en lang tradition for brug i Ayurvedic medicin for sine anti- inflammatoriske egenskaber. En undersøgelse offentliggjort i juni 14, 2009 , spørgsmålet om " Alternative Medicine anmeldelse , " viste, at curcumin kan have terapeutiske fordele for arthritis symptomer . Det menes, at gurkemeje kosttilskud kan mindske smerter , betændelse og stivhed i forbindelse med mange typer af gigt .
Fiskeolie

Fiskeolie kommer fra koldt vand fisk og giver en glimrende kilde til omega- 3 fedtsyrer. I maj 2008 , reumatiske sygdomme klinikker i Nordamerika undersøgelse viste betydelige beviser for, at fiskeolie kosttilskud gavne lider af reumatiske arthritis takket være dens anti- inflammatoriske egenskaber. Forbrugere af fiskeolie kosttilskud bør være forsigtig af kviksølv , som indtagelse af for meget kan have skadelige virkninger på sundheden.
Glucosamin

Glucosamin sulfat er fundet i leddene og menes at stimulere bruskdannelse . En jul 2009 undersøgelse i " American Journal of Physiology " viste, at glucosamin sulfat har anti -inflammatoriske virkninger på kronisk gigt smerter . Det er ofte kombineret med chondroitin , som har lignende egenskaber.
Ginger

Ginger kosttilskud kommer fra den tørrede eller friske rod af ingefær plante. Ifølge en undersøgelse fra Cytokine Research Laboratory offentliggjort i fra maj 2005 " Annals of New York Academy of Sciences ", ingefær indeholder en komponent , 6- gingerol , der er biologisk ligner curcumin og har vist sig at indeholde mange lignende anti- inflammatoriske og smerte -reducerende egenskaber.

andre naturlige kosttilskud
p Der er mange andre naturlige kosttilskud blive undersøgt , som har vist lovende for deres anti -inflammatoriske egenskaber og evnen til at reducere gigtsmerter . Disse omfatter hørfrø, SAM-e , DHEA , avocado sojabønner uforsæbelige og djævleklo , blandt andre. Den korrekte dosis for hver Tillægget bør tages i betragtning og verificeres med en sundhedsfaglig uddannelse .
Stock Advarsler

Rådfør dig med din læge, før de undergik nogen supplement terapi for gigt smerter . Mens naturlige kosttilskud tilbyder mange potentielle fordele og anti- inflammatoriske egenskaber , kan de også interagere med andre medikamenter , der forårsager potentielt alvorlige problemer. Professionel lægelig rådgivning kan minimere disse risici og føre til bedre resultater.
Hoteltilbud