Truvia: Bivirkninger, ingredienser & hvad du skal vide

Truvia er et sødstof, der er lavet af Stevia. Truvia markedsføres som et naturligt sødstof, men der har været nogle bivirkninger forbundet med dets brug.

Identifikation

Truvia er lavet af Stevia-planten. Cargill, det selskab, der producerer Truvia og dets modstykke Rebiana, påstår, at disse produkter er lavet med de sødeste dele af Stevia-bladerne. Det gør disse produkter ca. 200 gange sødere end sukker.

Typer

Truvia er et relativt nyt produkt, men er tilgængelig i poseform. Det er endnu ikke tilføjet sodavand og fødevarer. Truvia-brugere føler, at det har en god, sød smag, men nogle brugere følte, at det havde en "mynte" eftersmag. Det er måske på grund af sukkeralkoholerne, der er i dette produkt.

Effekter

De mest almindelige bivirkninger fra Truvia-brug har været gastrointestinale. Når det bruges i store mængder, kan Truvia forårsage gas, opblæsning, hård afføring og forstoppelse. Nogle brugere rapporterede ekstreme kulhydrat-ønsker efter brug af Truvia.

Effekter (fortsat)

Der har været rapporter om hovedpine og træthed forbundet med Truvia-brug. Allergiske reaktioner til Stevia-planten er også mulige.

Advarsel

Konsulter din læge, hvis du har negative bivirkninger fra Truvia. Det er især vigtigt, hvis du har nogen af følgende symptomer efter brug af dette produkt. Disse symptomer inkluderer bylder, udslæt, æs eller åndesværkneder.