Hvad er fordelene ved Lignaner

? Lignaner er kemiske forbindelser, der findes i planter , især hørfrø . Hør er en plante med slående lilla blomster, der er hjemmehørende i Middelhavsområdet og Indien. Lignaner har været brugt i urtemedicin i mange århundreder. Funktion

Lignaner indeholder alfa -linolensyre , en type af omega- 3 fedtsyrer findes også i andre typer af frø og fisk .

Fordele

Alpha linolensyre arbejder for at lindre inflammation, styrke knoglerne , reducere mængden af visse materialer , der forårsager blod til at koagulere , langsom tumor vækst og balance hormoner .
Bruger

på grund af deres mange fordele , der er lignaner anvendes i urtemedicin til behandling af en række betingelser , herunder højt kolesteroltal, nedsat nyrefunktion forårsaget af lupus, menopausale symptomer , blodpropper , prostatakræft, diverticulitis og irritabel tyktarm. Lignaner er også menes at bidrage til at forebygge knogleskørhed , ifølge Rx List.
Risici

Lignaner har potentiale til at give bivirkninger hos nogle patienter , såsom oppustethed, gas , abdominale smerter, diarré , mavesmerter og kvalme. Tager hørfrø med et helt glas vand kan hjælpe med at reducere disse bivirkninger , ifølge RxList .

Overvejelser
p Hvis du har en historie af blødningsforstyrrelser , høje triglycerider , tarmobstruktion eller kræft i livmoderen, bryst-eller æggestokkræft , endometriose eller uterus fibromer , bør du ikke tage lignaner , på grund af deres mulige bivirkninger.
hoteltilbud