Kraeft Forebyggelse: Tilskud & Livsstilsstrategier

Centers for Disease Control and Prevention opfører kræft som den næststørste dødsårsag i USA. En persons genetiske baggrund kan holde nogle indikationer på, hvor sandsynligt han er at udvikle kræft, dog kan en række forebyggende foranstaltninger stadig blive taget. Kraeftforebyggende tilskud kan give kroppen den ekstra support, der er nødvendig for at værge af kræftcelle-invasioner.

Kræft Mekanismer

Kræft er en sygdom, der starter inde i de individuelle celler i kroppen. Hver celle indeholder sin egen mængde DNA-materiale, der regulerer de processer, der foregår inde i den. Kræft opstår, når en mutation dannes inden i denne DNA-struktur. Da celler giver anledning til flere celler, vises mutationen i hver generation af nye celler. Kræftceller, især, ganger sig med en anormal hurtig hastighed, hvilket giver anledning til de tumor-dannelser, der dannes i dens tilstedeværelse. Karcinogene, virale agenter og arv er alle identificeret som mulige årsager til celle-mutationer. Kraeftforebyggende tilskud forsøger at styrke kropens allerede eksisterende immunsystem-processer, og eliminere gifter fra systemet.

Antioxidanter

Antioxidanter er tilskud-formler designet til at eliminere biprodukter, der resulterer fra normale cellerprocesser. Disse biprodukter kaldes frit radikaler, og kan potentielt skade celler-strukturer og -processer. Frit radikaler er rest-molekulære fragmenter, der bærer elektriske ladninger. Disse elektriske ladninger kan alterere andre celler-strukturer, herunder en cernes DNA-materialer. Vitamin C, beta-caroten, vitamin E og selenium er antioxidative tilskud, der virker til at reducere koncentrationen af frit radikaler i kroppen. I virkelighed kan antioxidanter være i stand til at forhindre eller forsinkede udviklingen af kræftcelle-dannelser i kroppen.

Urter

Urtetilskud består af naturlige plantematerialer, der er fundet at have visse medicinske kvaliteter. Kraeftforebyggende urter antages at virke ved at styrke kropens immunforsvar og angribe eksisterende kræftceller. Gurkemeje er en urt, der stimulerer immunsystem-processer, og i virkelighed kan forsinke væksten af kræftceller. Maitake-ekstrakt er en urt udvundet af kinesiske svampe. Det er også kendt for sin evne til at styrke immunsystem-processer. Grøn te-ekstrakt er en anden urt lavet af teplantens blade. Ekstraktet er bemærket for sin EGCG-ingrediens, der virker til at reducere frit radikaler i systemet.

Calcium

Calcium er det mest forekommende mineral i kroppen. Det er en essentiel komponent inden for den normale funktion af knogler, blod, nerver og muskler. I virkelighed muliggør normale calcium-niveauer, at celler optager de nødvendige næringsstoffer fra blodstrømmen. Studier udført af National Cancer Institute viser et bestemt forhold mellem calcium-indtag og reduceret risiko for visse typer kræft, dog er resultaterne endnu uklare. Risikoen for tyktarmskræft findes især at mindskes med højere indtag af calcium, dog findes risikoen for prostatakræft at stige med højere indtag. Calcium-niveauer i kroppen kan påvirke andre former for kræftbærende celler også.

Fytkemikalier

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention kan tiltagelse af en sund kost og livsstil forhindre de fleste former for kræft. Kostvaner, der inkorporerer en balanceret vifte af fødevarer fra de fem hovedgrupper, leverer en naturlig kilde til fytkemikalier. Fytkemikalier er kemiske forbindelser, der styrker kropens celler- og system-processer. Friske frugter og grøntsager, korn, nødder og bønner er rige på fytkemikaliske forbindelser. At opretholde en fødevare's oprindelige fytkemikaliske indhold kan opnås ved at holde kogning til et minimum og ved at begrænse mængden af raffinerede og procesbehandlede fødevarer fra kosten.