Hvad er funktionerne af Leucin

? Leucin er en essentiel aminosyre , en, der menneskelige kroppe ikke fremstiller naturligt. Som sådan er det almindeligt taget i kosttilskud eller i leucin -rige fødevarer som kød, mejeriprodukter , nødder og soja . I kroppen leucin primært anvendes i muskelvæv , leveren og kropsfedt ( fedtvæv ) . Bodybuildere især opsøge kilder til leucin at øge muskelvækst. Forudsat Energy

normale funktioner muskelvæv nedbryde og forbruge leucin, en kilde til energi . Mennesker modtager normalt kun en lille mængde leucin gennem daglig fødeindtag så mange bodybuildere tage kosttilskud for at øge mængden af ​​leucin musklerne har til deres rådighed .
Bevarelse Mass

Ud over at levere energi til musklerne , leucin med til at bevare den eksisterende muskelmasse og for at stimulere væksten af ​​nye muskelceller. Muskler rige på leucin er mindre modtagelige for skader og kræver mindre tid til at komme fra skade . Mange bodybuildere tror leucin tilskynder musklerne til at vokse tilbage med ekstra masse. Ældre personer bør også overveje leucin kosttilskud som en proaktiv tilgang til forebyggelse af muskelsvind .
Kontrollere appetitten

Ny forskning viser leucin kan have en vis funktion i at hjælpe til at regulere appetit. Aminosyrer , herunder leucin , har en rolle i, hvordan hjernen regulerer stofskiftet og følelsen af ​​sult . Når leucin blev anvendt til dette område af hjernen hos rotter , metaboliske funktioner var bedre reguleret , og dyrene forbruges mindre fødevarer. Mens forskning er stadig foreløbige , kan der være nogle fremtidige anvendelse til mennesker.
Hoteltilbud