Optimum Whey Protein: En omfattende købsguide

Optimum tilbyder en række forskellige whey proteinpulvere. Det er vigtigt at forstå de forskellige typer whey protein for at købe den protein, der matcher din kropstype og træningsmål.

Proteinblandinger

Optimum Nitro Core 24 er et blanding af proteinpulver, der kombinerer hurtigt, mellemrigt og langsomt absorberbare proteinkilder. Blandeproteiner giver dig en mere bæredygtig proteindigestion end enkeltkildeproteiner som whey, casein eller æg. På grund af deres alsidighed kan blandingproteinpulvere tages om morgenen, efter træning, mellem måltider eller før sengetid.

Madlavning med protein

Hvis du nogensinde har ønsket at tilføje protein til dit måltid, er Optimum 100% Any Whey det rigtige protein for dig. Any Whey er fedtfrit og pakker 17 gram blanding whey protein i hver næsten smagsnøjagtig 20,5 gram skål. Tilføj det til pandekager, kartoffelmos, omeletter eller morgenmad.

Vægtgainers

Optimum Nutrition Serious Mass er et proteinpulver specifikt formuleret til mænd og kvinder, der vil tage på vægt. En portion på 334 gram chokolade-smagt Serious Mass indeholder 1250 kalorier, 252 gram kulhydrater og 50 gram protein. Det anbefales at tage en halvdels portion i en uge, før du forbruger en hel portion.

Tilføjede ingredienser

Nogle af Optimums proteinpulvere indeholder tilføjede ingredienser for øget muskelopbygning og bedre restitution. Glutamin, en aminosyre, der virker som celluelt brændstof for immunsystemet, er tilføjet Optimum Pro Complex. Optimum 2:1:1 Recovery indeholder BCAA'er (grenkædede aminosyrer). BCAA'er er essentielle aminosyrer, der aktiverer proteinsyntese og reducerer muskelafbrydning.

Forhandlere

GNC, Vitamin Shoppe og Bodybuilding.com sælger Optimum Nutrition produkter. Mange store fitnesscentre, som Bally Total Fitness, sælger også disse produkter.