Sådan mineralize med havvand

Mens havvand er meget for salt til at drikke sikkert , det har den interessant kvalitet at besidde et mineral balance, der nøje svarer til i vores blod . Vand fra havet er naturligt alkalisk , og spormineraler i det er i en opløst form , der er let for kroppen at fordøje. Begge disse træk lover sundhedsmæssige fordele. Desværre , kan mængden af ​​salt i havvand føre til dehydrering og nyreskader , hvis du drikker det i betydelige mængder. Men der er en måde at drage fordel af de spormineraler i havvand uden at sætte dit helbred på spil . Ting du skal
havvand eller havsalt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Drinking havvand til Minerals
1

Ved at købe havvand fra en naturlig fødevarer butik eller distributør. Grunden til at foretage købet gennem en butik snarere end at indsamle havvand direkte er, at du kan søge efter en leverandør, der filtrerer skadelige mineraler som kviksølv .
2

Measure to og en halv milliliter koncentreret havvand eller 10 milliliter standard havvand ved hjælp af en afgrænset dropper . Put det i et glas.
3

Tilføj otte til 12 ounces frisk , filtreret vand .
4

Sip den fortyndede havvand langsomt over en periode på et time eller to mellem måltiderne .
en alternativ metode
5

købe ren havsalt fra en helsekostforretning . Hvis du ikke har havvand til rådighed for dig , kan du foretage en tilnærmelse af den fortyndede havvand over at bruge havsalt.
6

Tilføj 1/8 tspn . --- Et beløb omkring halv størrelse af en ært --- til et glas frisk vand .
7.

Rør i blandingen indtil saltet opløses .
8

sip blandingen over en time eller to mellem måltiderne .
hoteltilbud