Sensa-system: Virker dette vægttabssystem virkelig?

Der er mange måder at tabe vægt på. Sensa VægtTab-Systemet tilbyder endnu et alternativ, og fremmerne bag dette lover, at du ikke behøver at ændre din kost eller aktivitetsniveau for at smide uønskede pund. Ifølge Sensa-hjemmesiden, hvis du følger Sensa VægtTab-Systemet planen, vil du være i stand til at tabe vægt uden at koste eller motionere.

Hvordan det virker

Dr. Alan Hirsch, grundlægger af Sensa VægtTab-Systemet, har længe studeret effekterne af folk Sans for lugt har på deres appetit. Det er derfor, hans Sensa-plan opererer på princippet om, at du vil stoppe med at spise tidligere, hvis den mad, du spiser, på en eller anden måde fortæller din hjerne, at du er mæt.

Hvis du beslutter at følge Sensa-systemet, vil du strø en farveløs, lugt- og smagsløs pulver på din mad. Ifølge Sensa-hjemmesiden, er det som at strø salt og peber på dit måltid. Disse Sensa "Tastants" – som de kaldes på firmas hjemmeside – sender et signal, gennem din lugtesans, at du bliver mæt. Du er så sandsynligvis til at spise mindre, ifølge selskabet.

På denne måde, teorien går, vil du tabe vægt, mens du stadig spiser dine yndlingsmad. Du vil ikke engang have at øge dit aktivitetsniveau, fordi du vil spise mindre, siger selskabet.

Klinisk undersøgelse

Sensa-hjemmesiden henviser til en undersøgelse af 1.436 mænd og kvinder. De, der fulgte Sensa VægtTab-Systemet, tabte et gennemsnit på 30,5 pund på seks måneder. De i en kontrolgruppe tabte kun et gennemsnit på to pund, ifølge selskabet.

Er programmet ret for dig?

Hvis du kun har brug for at tabe et par pund, kan Sensa VægtTab-Systemet være for dig. Men Sensa måske ikke er det rigtige valg, hvis du har brug for at ændre dine spise- og livsstilsvaner. Sensa-systemet er ikke billigt – et seks måneders starterkit koster $235 – og hvis du stopper med at bruge systemet uden at ændre dine spisevaner, vil du få hele det vægt, du tabte, tilbage.

Den eneste beviste metode til at tabe vægt og holde det væk er en simpel: lev en livsstil, hvor du forbrænder flere kalorier, end du indtager på daglig basis. For at gøre dette, skal du motionere regelmæssigt og spise sunde måltider. Sensa-systemet, mens det måske opfordrer dig til at spise mindre, vil ikke inspirere dig til at cykle eller tage en lang gåtur.

Kun du kan bestemme, om Sensa VægtTab-Systemet er ret for dig. Hvis du har brug for et hurtigt vægttabs-boost, kan denne kostplan være det rigtige valg. Hvis du har brug for at ændre dine spisevaner og livsstil, er chancerne ikke gode for, at du vil lykkes med at holde vægten væk ved at bruge dette produkt.