Sådan Mix Psyllium Pulver
1 pakke psyllium pulver
1 otte- oz. glas eller en kop
1 ske
vand eller juice myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Tøm indholdet af psyllium pulver pakke ind i glasset .
2.
Tilsæt vand eller juice for at fylde glasset .
3
Brug skeen til at røre indholdet rask .
4
Drik hele indholdet af den glas øjeblikkeligt.
hoteltilbud
Atkins Diet