Karakteristika af frisk fisk – sådan køber du den bedste kvalitet
Lugt
Frisk fisk: lidt/ingen lugt. Døde fisk: enzymer i tyktarmen lader bakterier gennem mavevæg → forrådne. Ammoniaklignende eller stærk fislugt = ikke frisk (gammel/forkølet forkert).
Vægter og hud
- Vægter sidder tæt på huden (ikke løse/faldende/tørrede).
- Lyse, spejlende, metallisk glans.
- Tynd, klar slem lag over huden.
- Advarsel: nogle markeder dipper i formalin (konserveringsmiddel) for at skjule uskyld – spørg om fisk er "virkelig frisk".
Kød og hale
- Kødet fast, ikke mørt eller let indtrykt ved fingervejret.
- Adskilles ikke fra knogler.
- Hale: stiv med fast kød.
- Filet-test: tryk ned – kød skal springe tilbage. Forbliver fingeraftryk = forrådnet.
Øjne
- Frisk: buldrende, klare, skinnde (ikke overskyede/nedsænkede).
- Overskyede/falmede/mælkefulde/kedelige = alder nogle dage, nærmer sig ubrugeligt.
- Undtagelser: naturligt overskyede arter (ferskvandsaborre, stor havkat), nogle havarter (snapper, grouper, flounder) får overskyede øjne kort efter døden.
Giller og fyner
- Giller: røde/rosa (ikke grå/brune), ingen slem.
- Fyner: intakte, fugtige, modstandsdygtige mod at blive trukket.
Ernæring
- Symptomer på kontaktlins-overtræk (overwear syndrome)
- Tegn på mangel på vitamin A eller beta-caroten: Genkend symptomerne tidligt
- Tegu-øglens kost: En komplet guide
- Valnødder til vægttab: Omega-3, protein & fiber i en nød
- Interstitiel cystitis og kalium: Følsomhed, kost og behandling
- Hvorfor drikke agurkvand? Hydrering + vitaminer K, C og kalium i ét glas
- Elektrolytbalancen: Symptomer på forstyrrelser af natrium, kalium og calcium
