Kan tung vægtløftning forårsage aortadissektion?

Aortadissektion er en revne i aortas indre lag – livsfarlig og ofte dødelig, hvis den ydre væg revnes. Den er sjælden, men risikoen stiger markant ved kombination af hypertension og aortadilatation/svaghed.

Hvad sker der?

Blod presser sig ind mellem aortas lag → adskiller dem. Brister den ydre væg → massiv indre blødning, organskader, hjerneslag, pericardiet blødning.

Vægtløftning som udløser

Under maximal løft stiger blodtrykket ekstremt (Yale-undersøgelse). En 37-årig hypertensiv mand fik aortadissektion under løft (Cases Journal). Risikoen er lille for sund folk, men reelt for:

• Kendte aortadilatation/anevrisme.
• Ubehandlet/ukontrolleret hypertension.
• Over 40 år eller kendt hjerte-sygdom.

Forebyggelse

• Hjertescreening før start på tung styrketræning.
• Ved kendt aortadilatation: max 50 % af kropsvægten.
• Modstandstræning er vigtig – men tilpas intensiteten til din risikoprofil.