Pigeudvikling under pubertet: Bryster, højde, hår og menstruation

Hormonelle ændringer

Pubertet starter med frigivelse af østrogen, progesteron og lidt testosteron. Ændrer udseende, følelser og reproduktivt system.

Brystudvikling

Første tegn på kvindeblivelse. Kan starte 7–13 år (Palo Alto Medical Foundation). Først brystvorteforstørrelse, så vævstvækst under vorte/bryst. Til sidst peger vorter ud, bryster fuldt udviklede.

Højde og vægt

Vækstspurt tidlig i pubertet, bremser ~14 år. Ca. 3,5 inches/år i spurtperioden. Piger bliver ofte hurtigere høje end drenge (som starter senere). Vægttilvækst er sund og nødvendig til vækst/bryster.

Hårvækst

Først på skambeggend (nogle cm under navlen), spredes nedad/indad på lår. Bliver mørkere, tykkere, grovere. Armhulhår ~2 år efter første skamhår.

Menstruation (Menarke)

Første menstruation: Kvar som 11 år og ~45 kg (BodyTeen.com), men 11–16 år er normal. Første perioder ofte lette og uregelmæssige i ca. 1 år. Savnet periode >6 mdr, meget stærk blødning eller stærk smerte → læge.