Jojobaolie under graviditet – sikker og effektiv

Mange gravide bruger fugtighedscreme/massageolier mod tør, strakt hud. Jojobaolie (fra frø på Simmondsia chinensis, Arizona/California/Mexico) anses generelt sikker og giver effektiv topisk lindring.

Hvorfor jojobaolie?

• Egentlig en voksester (umættede fedtsyrer + fede alkoholer) – går ikke rancid, ingen konserveringsmidler nødvendige (Shirley Price).
• Kemisk næsten identisk med hudens talg – førstevalg mod acne fra hormonelle skift.
• Behandler/forhindrer acne ved at holde talg fra at opbygge (Price).
• Minimerer strie, kan bruges ansigt, hovedbund, krog, hår (Anstice Carroll, Dictionary of Healthy Foods).

Æteriske olier – vælg milde

Valerie Worwood (Complete Book of Essential Oils) anbefaler kun milde olier som lavendel og kamille under graviditet. Spring over ved højrisiko-graviditet eller miskramningshistorik.

Perinealmassage (sidste 8 uger)

Allison England (Aromatherapy and Massage for Mother): ¼ tsk. ren jojobaolie på perineum 1 gange dagligt. Minimerer episiotomi-risiko. Kun ren, ufortyndet jojobaolie – æteriske olier kan forbrænde følsom hud.

Allergiråd

Sjældent kontaktdermatitis (Price). Ved personlig/familiær allergihistorik: tal med jordemoder/læge. Test på håndled før bredere anvendelse.

Jojobaolie er en blid, effektiv og alsidig graviditetsven – når den bruges med omhu.