Sådan opbevarer du vandkørvel (watercress) for maksimal friskhed
Vandkørvel er en næringsrig, peberagtig urt rig på antioxidanter, jern, folsyre, C- og A-vitamin. Rigtig opbevaring bevarer smag og næringsstoffer.
Vælg de bedste bunker
Søg efter lysegrønne, faste blade og stængler. Undgå slime, revner eller mørknede blade.
Før opbevaring
Fjern skadede blade. Skyld kort i koldt vand, tør grundligt (salatslinger eller husholdningspapir).
Køleskab (3-5 dage)
Krisper-skuffe: Læg i plastpose med papirhåndklæde, lad pose være lidt åben for luftfugtighedsbalance. Holder ca. 3 dage.
I vand: Stil stænglerne i et glas vand (blade dækket med pose). Skift vand dagligt. Holder op til 5 dage.
Ernæring
- Kostvejledning ved nyreproblemer: Fødevarer du bør begrænse
- Sådan beregner du den termiske effekt af fødevarer
- Indeholder hvedestivelse gluten?
- Effekter af at spise med rustne bestik – myte eller fare?
- Kamfer-ånd (Camphor Spirit): Opsætning, anvendelser, bivirkninger og advarsler
- Hvorfor flyder man lettere i saltvand? Fysikken bag opdrift
- Scabies-blæk-test (Marker Test): Hjemmetest for skabssyge
