Katnip-te: Bivirkninger – graviditet, diurese, døsighed

Lang historie, manglende videnskab

Katnip-te (myntfamilie) drukket i århundreder. Ingen human-videnskabelige undersøgelser, ingen rapporterede medicininteraktioner. Solgt som fødevare. Men bivirkninger findes – øges ved >2–3 kopper/dag.

Graviditet og amning: UNDGÅ

• Stimulerer livmoderkontraktioner, øger menstruationsblødning.
• Ingen sikkerhedsbevis ved amning → undgå helt.
• Undgå ved uregelmæssig menstruation eller graviditetsrisiko.

Diuretisk effekt

• Hyppig vandladning, øget urinmængde – undgå hvis ingen toilet-adgang.
• Stærk svedning (folkemiddel: "sved feber ud").
• Forstyrrer søvn hvis drukket som sovemiddel.

Døsighed

• Ønsket effekt ved søvnløshed (afslapning).
• Uønsket ved arbejde/maskiner – spar til sengetid.