Culturelle ingredienser – Lactobacillus GG og tilbehør
Culturelle markedsføres som helt naturligt probiotikum til fordøjelse, regelmæssighed, immunitet. Bakterierne antages at overleve mavesyre for at øge gode tarmbakterier.
Lactobacillus GG
Aktiv ingrediens. Naturlig forekommende venlig bakterie i tarmen. Vist at hjælpe mod diarré (virus/bakterier) hos voksne og børn. Dyrkes på valle → kan indeholde spor af mælkeprodukt. Mælkefri version findes.
Mikrokrystallinsk cellulose
Fyldstof i nogle produkter. Hvid, fin, lugtfrri pulver af plantepulp. Emulgator, stabilisator, anti-kaks, dispergeringsmiddel.
Gelatin
Kapsler lavet af gelatin (animalsk). Grøntsagsbaserede kapsler findes til vegetarer.
Inulin
Fra cikorierod. Plantebaseret fiber, ikke fordøjes i øvre mave-tarm. Antages at stimulere tarmbakteriers vækst (præbiotisk effekt).
Ernæring
- Rapsolie som erstatning for smør i opskrifter
- Urter mod sukkerlyst: gymnema, stevia og bukkerug
- Hvad anses for korrekt golfklæde?
- Sådan stopper du vislen fra CPAP-maske
- Røntgen (X-ray) vs. MR/CT: Fordele, ulemper og stråling
- Koffein virkninger på hjernen: Fra blokerede receptorer til dopamin og frontal lobe
- Gatorade mod hovedpine: virker det?
