Proteinpulver til spædbørn

Selvom modermælk altid er den bedste kilde til protein til en voksende baby, er pulverformigt protein en pålidelig erstatning. Der er mange sorter tilgængelige. Men fordi kommercielle modermælkserstatninger reguleres af den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA), anbefales de af de fleste læger som den bedste alternative kilde til protein til spædbørn.

Betydning

Protein består af amino syrer, der er afgørende for menneskelig vækst og udvikling. Aminosyrer bygger muskler og organer, skaber essentielle antistoffer og hormoner og hjælper med at opretholde væskebalancen. Således sørger du for at din baby får nok protein, er afgørende for dets generelle sundhed og trivsel. Ifølge FDA er den anbefalede daglige tilførsel af protein til spædbørn i alderen 0 til 6 måneder 2,2 g pr. Kg legemsvægt.

Overvejelser

Ifølge American Academy of Pediatrics har mennesker brug for et samlet antal 22 aminosyrer for at opretholde livet. Af de 22 er der otte, som kroppen ikke kan producere, og derfor må de forbruges. En kilde, der indeholder alle nødvendige otte aminosyrer, er kendt som komplet, som er ideel til fodring af et spædbarn. For eksempel er valle og ko mælkeprotein komplette proteinkilder. Men sojaprotein er ufuldstændig, hvilket betyder, at det mangler nogle få vigtige aminosyrer.

Typer

Der findes flere typer spædbørnsproteinpulver. Nogle af de førende mærker omfatter Similac Infant Formula, Nestle Gerber Good Start Protect Plus Pulver Formula, Enfamil Enfagrow Premium Ikke-smagsstoffer Pulver, Jordens Bedste Organiske Soy Spædbarnspulver og Neocate Infant Formula. Tjek med din læge og ernæringsekspert for at finde ud af, hvilken slags de anbefaler for dig og din baby.

Egenskaber

Udover protein er der et par andre faktorer at overveje, når du vælger et proteinpulver til dit spædbarn. Ifølge MayoClinic.com er jern også afgørende for din babys udvikling. Således vil du være sikker på, at det pulver du vælger er jern beriget. Endvidere forbedres nogle formler med docosahexaensyre eller DHA og arachidonsyre eller ARA. Disse er omega fedtsyrer fundet i modermælk, der kan hjælpe hjerne og øje udvikling.

Expert Insight

MayoClinic.com anbefaler, at du kun fodrer babyer proteinpulver i deres første år. Efter alder en, vil de have brug for mere fedt og kalorier for at opretholde avanceret vækst og udvikling. Men som med enhver kost, skal du kontrollere med din børnelæge for at finde ud af, hvad der er bedst for dit barn.

, , ] ]