Glutenintolerance (cøliaki) og hårvækst: Malabsorption og behandling
Hvad er glutenintolerance?
Autoimmun reaktion mod gluten (protein i hvede, rug, byg). Angriber tyndtarmens villi → malabsorption. Rammer 1 af 133 amerikanere (Archives of Internal Medicine 2003). Symptomer: tarmbesvær, vægttab, næringssvigt. Kan give hudlidelser som alopecia areata (hårtab).
Malabsorption og hår
Tyndtarmen er primært absorptionssted. Skade her giver mangel på vitaminer B1, B12, C mv. Eksempel: C-vitamin er nødvendigt til kollagen (hår/bindevæv). Mangel → hårtab.
Behandling: Glutenfri kost
Kroppen reparerer tarmskade og genopretter absorption. Resultater ses ofte inden for dage (NIDDK). Hvis hårvækst ikke forbedres: undersøg kost for skjult gluten.
Udfordringer
Gluten gemmer i mange tilbehør: tilsatte sukkre, aromer, farvestoffer. Mærkning er frivillig. Nogle er så følsomme, at spormængder udløser reaktion og malabsorption.
Ernæring
- Savpalme (Saw Palmetto) og diabetes: Måske gavnligt, men evidens er svag
- De bedste probiotika med fiber til børn: Guide til forældre
- Magnesiumoxid vs. magnesium og ilt: Hvad har mest energi?
- Shannen Dohertys hund opdagede hendes brystkræft
- Urtete til morgensygdom: Hvad virker, og hvad er sikkert?
- Højt kalium (hyperkalæmi): Addison, nyresvigt, rhabdomyolyse
- Æggestokcyster: Typer, risikofaktorer og hvornår du skal reagere