Glutenintolerance og hårvækst

Glutenintolerance eller cøliaki kan forårsage host af symptomer, som kan bidrage til dårlig hårvækst. Virkningerne opstår på grund af den skade, sygdommen forårsager i fordøjelsessystemet. Celiac sygdom rammer 1 ud af 133 amerikanere, forklarer et studie fra 2003 offentliggjort i "Archives of Internal Medicine." Symptomer på sygdommen omfatter gastrointestinal nød, vægttab samt malabsorption af næringsstoffer.

Hvad er glutenintolerans?

En person, der er følsom overfor gluten, kan ikke sikkert spise mad, der indeholder hvede, rug eller byg. Gluten er et protein, der findes i disse fødevarer. Det forårsager en unormal autoimmun reaktion i kroppen. Når du spiser glutenholdige fødevarer, reagerer kroppen ved at angribe strukturer i tyndtarmen. Celiac sygdom er påvist ved en blodprøve, der identificerer et specifikt antistof, der angriber gluten. En biopsi bekræfter diagnosen. Personer med denne sygdom kan også lide af hudforhold, som kan bidrage til hårtab inklusive alopecia areata.

Malabsorption

Hårvækst påvirkes af glutenintolerans på grund af malabsorption af næringsstoffer. Cøliaki forårsager fysisk skade på tyndtarmen, som igen påvirker næringsabsorptionen. Resultatet er næringsstofmangel, da det meste af absorptionen forekommer i tyndtarmen. Mangler i vitaminerne B-1, B-12 og C kan bidrage til hårtab og glutenintolerans. C-vitamin producerer for eksempel kollagen, et protein, der er ansvarlig for udvikling og vedligeholdelse af bindevæv og hår.

Behandling

cialiac sygdom følger ofte simpelthen en glutenfri livsstil. Kroppen vil i sidste ende reparere tarmskaden og genoprette den korrekte næringsstofabsorption for at genoprette normal hårvækst. Det nationale institut for diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme forklarer, at du muligvis kan se resultater inden for få dage efter at have vedtaget en glutenfri diæt. Men hvis du ikke kan se forbedringer i hårvækst, skal du muligvis undersøge din kost mere omhyggeligt.

Supplerer

En af de største hindringer, som glutenintolerante personer står over for, er fuldstændig at fjerne gluten fra deres kost. Du kan blive overrasket over at lære, hvordan fremherskende gluten er. Der er de oplagte kilder som brød og pasta. Gluten findes også i en række forskellige fødevaretilsætningsstoffer, herunder tilsatte sukkerarter, aromaer og farvestoffer. Fødevaremærkning er frivillig; Det er op til dig som forbruger at undersøge glutenindholdet i forskellige fødevarer og drikkevarer. Nogle individer er så følsomme for gluten at selv små mængder kan udløse reaktioner og sætte scenen for malabsorption og diætmangel.