Sådan blir du kvik et forkølelsessår på 24 timer

Intens behandling fra første prikken

Herpes simplex (forkølelsessår) kan ikke kures, men udbrud kan forkortes drastisk ved hurtig indsats.

Handlingsplan

1. Læge straks: Antiviral medicin (valacyclovir mv.) mest effektiv ved første tegn.
2. Yoghurt med acidophilus: Spis og smør på ømmet – styrker immunsystemet.
3. OTC creme med docosanol: Påfør mindst 5 gange i 24 timer.
4. Lysin 1000 mg: Aminosyre der hæmmer virusreplikation – tag ved første symptom.
5. Zink-creme/salve: Påfør lokalt – fremmer heling.
6. Is-kompres: Is i klud / våd vaskeklud på ømmet 2-3 min., gentaget – reducerer smerte/hævelse.
7. Aloe vera gel (ren): Smør på – kan forhindre fuldt udbrud.

Hygiejne

Smid benyttede læbestifter, lipgloss mv. fra de sidste 3 dage. Vask hænder ofte. Aldrig knæk blærer.