Behandling af urinvejsinfektion (UTI) – selvpleje, kosttilskud og antibiotika

UTI – hyppigst hos kvinder, årsag ofte E. coli

Symptomer: brændende ved vandladning, hyppig trang, kramper, lugtende/skyet/blodig urin, træthed, feber.

Førstehjælp (første 24 timer)

• Drik masser væske (flere liter) – skylle bakterier ud.
• Vand primært, tranebærsaft (gør urin sur → bakteriedræbende).
• Tranebær-kapsler hvis saft ikke tolereres.
• C-vitamin 2000 mg/dag + bioflavonoider (forsyrer urin, booster immun).
• Urinér ved trang – tøm blæren helt.
• Undgå alkohol, koffein, sodavand, krydret mad.
• Undgå samleje, boblebad, badolie under symtomperioden.
• Varmt vand over kønsområde ved vandladning lindrer brændning.
• Naturlige diuretika: persille, selleri, vandmelon.
• Kolloidalt sølv (naturligt antibiotikum) ift. mærkning.

Antibiotika

• Tag hele foreskrevne kur – stop ikke ved symptomfrihed (risiko for recidiv/resistens).
• Tag acidophilus (probiotika) til hver måltid under kuren for at bevare tarmflora.

Advarsel

Søg læge ved feber, kulderystelser, flanksmerter, kvalme/opkastning, ingen forbedring efter 24 t. selvpleje, eller utilpas ved vandladning. STD kan ligne UTI – test ved mistanke.