Sådan fjerner du sår på tungen (aftener): Hjemmemidler der virker

Hvad er et tungsår?

Smertende ømme på tunge = aftener (canker sores). Små sår, kan forekomme overalt i mund. Behandling simpel ved jevnlig anvendelse indtil forsvinner. Ofte reaktion på mad, hormoner (teenagere) eller mundskader.

Effektive hjemmemidler (2 gange dagligt indtil helbredt)

1. Hydrogenperoxid (40%): 1 del peroxid + 1 del vand. Bomuldspind på sår → dræber bakterier. Eller mundskyl: 3 dele vand + 1 del peroxid → dræber næsten alle bakterier i mund.
2. Bagepulver-pasta: Bagepulver + lidt vand → pasta. Bomuldspind på sår → dræber bakterier.
3. Magnesia (magnesiumhydroxid): Hold i mund flere minutter (dækker sår) → lindrer smerte, fremmer heling.
4. B-vitamin tilskud: Styrker immunforsvar mod bakterielle/virale infektioner.

Kost under behandling

Undgå irritanter: krydret mad, citrusfrugter (højt citronsyre). Forlangs heling.

Shoppingliste

• Bagepulver, bomuldspinde, hydrogenperoxid, magnesia, vand, B-vitamin tilskud