Hvorfor bliver næsen blokeret om natten? Årsager og løsninger

Almindelig erfaring

Alle oplever nogle gange næseblokering om natten. Årsager kan være medicinske (kræver behandling/kirurgi) eller simple (tør luft). Ofre forværres natten.

Hovedårsager

1. Lav luftfugtighed

Næsen befufter/opvarmer luft til lunger. Tør luft → tørre slimhinder → irritation/hævelse. Vi ånder dybere i søvn → forværret natten.

2. Tyngdekraft og bihuler

Bihuler = luftfyldte huller i ansigtsknogler. Dårlig dræning → blokeret næse. Liggende: bihuler dræner i halsen (irritation). På siden: dræner til én side → blokeret næsebor.

3. Allergi

Kun natten? Mulig allergi mod pudeindhold/materiale. Histamin → opsvulmet næse. Vaskemiddel på sengelinned kan give kontaktallergi.

4. Afvigende septum

Tynd bruskskillemellem næsebor. Medfødt eller skade. Liggende på side → indsnævring → besvær.

Behandling

• Næsespray: brug sparsomt, midlertidigt. Langvarig brug → vane/skade.
• Læge: diagnosticerer septumafvigelse (kirurgi muligt).
• Luftfugtifier/saltvandsspray: tilføjer fugt ved tør luft.