Hvorfor bliver næserne trætte om natten?

Alle, unge, gamle, mandlige og kvindelige vil på et tidspunkt i deres liv have problemer med at trække vejret gennem deres næse. Disse vejrtræknings problemer kan være relateret til en medicinsk tilstand, der kræver medicin eller endog operation. Åndedrætsproblemerne kan være relateret til noget simpelt, såsom tør luft. På nogen måde synes det for de fleste at næsespidsen forværres om natten.

Fugtighed

næsen forbereder luften, inden den når dine lunger. Til tider hindres processen ved ændringer i fugtighedsniveauer. Når der er en utilstrækkelig mængde fugtighed i luften, kan næsemembranerne ikke producere tilstrækkeligt slimhinde. Næsepassagerne kan tørre ud og forårsage irritation og hævelse. Vi trækker vejret dybere, når vi sover, derfor forstærkes problemet om natten.

Gravity

Sinusser er små airbags, der findes i ansigtsbenet. Når de ikke kan tømme korrekt, er det meget svært at trække vejret gennem din næse. Dette problem kan forværres om natten, når du lægger dig ned. Gravity spiller en rolle i sinus dræning. I løgnestilling kan bihulerne dræne ned i halsen og forårsage irritation. Hvis du lægger på den ene side eller den anden, vil bihulerne dræne til den side, hvilket gør det svært at trække vejret gennem næsen.

Allergier

Allergier kan forårsage natthed. Hvis natten er den eneste gang du ser ud til at få problemer med at trække vejret ud af din næse, kan du være allergisk over for materialet eller fyldningen, der er indeholdt i din pude. Allergene forårsager en tilstrømning af histaminer, der fører til en tøs næse.

En allergisk reaktion kan skyldes vaskemiddel og den direkte kontakt, dit ansigt har med lagnerne og pudebetræk mens du sover.

Deviated Septum

For nogle bliver deres næse bare indelukket om natten, når de ligger på deres side. En afvigende septum kan forårsage dette problem. Septum er det tynde lag brusk, der ligger mellem de to næsebor. En afvigende septum kan være en fødselsdefekt eller forårsaget af en skade. Når du lægger på din side, indsnævrer obstruktionen passagen, der gør vejrtrækning vanskeligere.

Sprays and Surgeries

Der er mange sprøjter på markedet, der vil lindre en tøs næse. De fleste af disse næse sprays bør bruges sparsomt. De medicinske næse sprøjter bør kun anvendes midlertidigt. Hvis du har en tøs næse hver nat, er det bedst at søge råd fra en læge. Nogle næsesprayer kan blive vanedannende og kan med langvarig brug skade næsepassagerne.

En læge vil også være i stand til at diagnosticere et mere alvorligt problem, som f.eks. En afvigende septum, som kan kræve kirurgi i orden for at løse vejrtrækningen.

En luftfugtighed eller saltvandsnespray kan lindre den tunge næse, du får om natten, når luften er tør, ved at tilføje fugt til miljøet.