Hvad skal man gøre, hvis blodtrykket er over 220?

Uanset alder øger forhøjet blodtryk en persons risici for at udvikle en række livstruende sygdomme og tilstande. Højt blodtryk udvikler sig normalt over en periode på mange år. Det er kendt som en stille morder, da der er få symptomer. Behandlinger for højt blodtryk omfatter livsstilsændringer og receptpligtige lægemidler.

Normal blodtryk

Blodtryk registreres i et øverste tal og et lavere tal skrevet i form af en brøkdel. Et normalt blodtryk er 120/80 mmHg (millimeter kviksølv). Systolisk er det øverste nummer. Det måler trykket i arterierne, når hjertemusklen kontraherer eller slår. Diastolisk er det lavere tal og måler trykket i arterierne mellem hjerteslag. Det systoliske tal er det højeste af de to tal. Mundtligt er blodtrykket udtrykt som 120 over 80.

Højt blodtryk

Normalt blodtryk vil stige og falde over løbet af dagen. Når blodtrykket forbliver forhøjet, betegnes det som højt blodtryk. Højt blodtryk kaldes også hypertension. En blodtryksaflæsning på 140/90 mmHg eller derover falder under overskriften højt blodtryk. Når en person har højt blodtryk, skal hjertet arbejde hårdere for at pumpe blod gennem kroppen. Højt blodtryk øger risikoen for alvorlige helbredstilstande, herunder hjerteanfald og slagtilfælde. Det kan føre til hærdning af arterierne (aterosklerose). Det er også skylden for kongestivt hjertesvigt, blindhed og nyresygdom. Symptomer forbundet med forhøjet blodtryk omfatter svimmelhed, næseblod og kedelig hovedpine. De fleste af disse symptomer vises ikke, før blodtrykket er på et farligt højt niveau.

Behandling

Det første behandlingsforløb er en lægeundersøgelse, checkup og testning. Lægen kan løbe en række prøver og stille mange spørgsmål. Disse spørgsmål vil hjælpe ham med at bestemme kilden eller kilderne til det høje blodtryk.

Livsstilsændringer er afgørende for behandlingen af højt blodtryk. Folk med højt blodtryk bør undgå fødevarer, der er højt i fedt og vælger sunde, velafbalancerede måltider. Derudover bør de få masser af motion.

Hvis blodtryksaflæsningen er meget høj, eller hvis lægen mener, at der er øget risiko, kan han ordinere blodtryksmedicin. Der er en række forskellige blodtryksmedicin. Betablokkere åbner arterier, så hjertet ikke behøver at arbejde så svært at pumpe blod. Alfa-blokkere hjælper med at begrænse naturlige kemikaliernes evne til at indsnævre blodkar. Diuretika hjælper nyrerne med at fjerne overskydende vand og natrium, hvilket reducerer blodvolumenet. Diuretika gives ofte i kombination med andre blodtryksmedicin. Vasodilatorer forhindrer musklerne i væggene i arterierne at stramme og indsnævre arterierne. Andre højt blodtryksmedicin omfatter ACE-hæmmere, ACE-hæmmere, angiotensin II-receptorblokkere, alfa-beta-blokkere, calciumkanalblokkere, reninhæmmere og centralvirkende midler. Blodtryk medicin skal tages præcis som foreskrevet.

, , ] ]