Beskyttelse af tå uden negle

Tæer er følsomme, utsatte for stubning/knusning. At miste en negle er smertefuldt – beskyttelse lindrer smerte og forhindrer infektion.

Trin-for-trin

1. Rens & desinficer: Mild sæbe + varmt vand. Antiseptikum (gnid ikke helt ind).
2. Fixér tåen: Lille stykke rent gæse på tåen. Tape rundt om den negative tå *og* nabotåen. Ankerer tåen, forhindrer vridning/stubning.
3. Rette sko: Plads til tæer. Ingen for stramme sko. Hvis åbne sandaler: vær ekstra omhyggelig.
4. Luft & daglig pleje: Fjern gæse, løft fod min. 1 time/dag. Tå skal 'ånde'. Vask + ny gæse + antiseptikum dagligt.

Advarsel

Alvorlig blødning/smerte → læge (mulig knæk). Rødme, opvarmning, infektionstegn → læge straks.